老师，灸了一个月，我发现穴位灸错了。把新方案中的“阴陵泉”灸成上个方案中的“中都穴”了。娃倒是一直在坚持灸阴陵泉。
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2022-04-01四月雪 08:29 老师早，我看见您新方案中，中极穴（反应区域），反应区域是昨天说的左侧腹部斑点区域吗？
我昨天在斑点区域悬灸了一整根艾条，目前效果不明显。
下图 画大圈 就是斑点区域，昨天悬灸的地方。
每天早上起来腰是最不舒服的。
四月雪08:29
潜龙艾灸 08:34 是。
继续灸。
四月雪 08:34 好的。
4月施灸方案如下：
1.腰骶痛调整方案
正面：中极穴（反应区域）+阴陵泉+太冲
背面：腰俞穴+委中穴+涌泉穴
2.施灸说明
灸时：自定
灸次：自定
灸法：盒灸
主调：腰骶痛
饮食：清淡易消化，七分饱。
实际操作：
1、阴陵泉灸成中都穴了。
2、左腹部斑点区用至阳悬灸。
3、腰俞穴有时候悬灸，有时候是用大三盒/小三格横放/脐灸盒。
4、余穴是用1/4段40克如缕，基本上是每天双面灸。
目前存在的情况：
1、腰部仍然疼，具体是八髎位置，左侧腰肌关元俞的位置。腰部不能前俯。坐一小会腰就直不起来。
2020年下半年开始，我妹就说我脖子变得前倾厉害，有点像我妈了。然后现在全家人都说我跟我妈相似度85%了。我妹说我现在的状态像我妈60多岁的时候，说老妈40多岁的可没像我这样。我现在肩颈不直，塌着腰，每天都在病痛中，人没精神，也没生气。
老师，我真的已经大步向前的提前衰老了。不知道这是不是事物的螺旋式发展。
老师，今天给腰部拍了个片，便于老师远程指导。
中医院骨科大夫说，骨头没啥事，应该是腰肌发炎，用中药热敷和针灸治疗段时间，腰就不疼了。我问大夫第五腰椎在哪，他说自己摸不到。并且说轻微骨质增生对我们自己没什么影响。
不过我想治得彻底点，所以还是请老师继续指导我。这次感觉提前把我老了可能出现的问题，提前暴露了，也是好事。
——提前品苦，未必即坏。
这半年每天都在病痛中度过，想起几年前读的老师的文字，“人365天不在病中就在苦中”，现在是体会到了。趁还年轻好好调理身体，让余后半生的生活有点品质。
——少壮不努力，老大徒伤悲。
2、右脚脚踝走不平整路的时候还是有点疼。转动右脚踝还是有咯噔声。
可能叫没有扭伤前转动的时候就可能有咯噔声，但当时没有扭脚，所以也没关注这块，没做过这个动作。
——脚踝走路还有疼，脚踝转动还有声，即对应脏腑的修复还未结束。
3、经期依然有淤血块和子宫内膜脱落物排出。
不知道是不是，这次经期用的是至阳悬灸腹部，排出了这两、三年来最大的一块子宫内膜脱落物（里面夹杂了一小条淤血块。以前只排出过这么大的淤血块，子宫内膜脱落物这么大还是第一次）。特此记录下，供有缘参考。
——排的多，则血瘀化解的多。甚好。
下方照片慎入！！！
上方照片慎入！！！
4、继前两个月脚前掌和脚趾出汗，这个月整个脚都出汗。每天得换3、4双袜子，才觉得干爽点。
——祛湿排毒，理应喜哉。
5、这几天鼻腔又开始冒寒气了。3月份这个现象比较集中，4月上、中旬也没出现过。
——善。
新情况：
1、继这几年头发大量变白（翻开头发前额和两鬓基本上全白）、头发变细之后。这个月头发开始脱发严重。
一直没有脱发这个现象，每次艾灸完，看艾灸枕巾上都是肉眼可见的满满的头发，起码有几十根吧。早上起来梳头，洗脸池中也是肉眼可见的脱发量。
我那技艺高超的理发师也不能帮我理出气质款了！
——气质款不是靠理发理出来的，而是通过生活磨砺出来的。先出现大量白发，次而出现大量脱发，那么黑暗之后的黎明应是茂盛的黑发必将到来。
2、现在能吃得东西简直不要太少，稍不留意身体就抗议。太能理解老师点评其他灸友的帖，前额痛是胃，太阳穴痛是肝胆。
应该有一、两年了，“啪啪”也让我腹腔内脏不适，百会眩晕。我的愉悦感已经被迫超越“饮食男女”了。
3、近半年或一年，左脚第二个脚趾的指甲盖变歪了。不知道这个现象说明胃的什么情况。
——肝气胜胃。
4、5月2日补记，5月1日不自觉按压双臂青灵穴痛。5月2日按压此处更疼，右侧尤甚。
5、5月5日补记，昨天双乳天溪穴这块疼，触摸有好多结节。
早上双乳天溪-乳根半弧线这溜疼，有发胀的感觉。但不是经期，上次经期是4月21-28日。头几天青灵痛，昨天悬灸结束后就顺便灸了一小会青灵穴，不知道跟这个有无关系？今天按压青灵穴这块不痛了。
老师，这个青灵穴痛，是气血所致引起的？乳房外缘突然痛，气血是怎么从心经去向脾经的？
——青灵穴痛和天溪穴痛应是立夏节气引起的。
十二经气血流注有其特定的规律，这个规律是恒定不变的。你可通过查阅十二经气血流注图表明白气血是如何从心经流注至脾经的。
你还需要将五脏五行之生克关系和十二经气血流注规律区别开来。五脏对应五行，前人以五行之特性赋予五脏使其对应，然后产生五脏之生克关系，比如心火生脾土，即取于火生土之意，火燃尽成灰土，灰土对应于脾，故心火燃烧可生脾土，脾土之阳助力脾之运化，则精微生焉。
改善：
1、近一两个月，发现艾灸调理前就有的，右手无名指指根下面发黄的茧基本没有了。右手小指指根小面的黄色茧还在。
——善。
2、4月上旬用吸尘器吸了几次地，耳朵不疼了。
——耳朵不疼和用吸尘器有何关联？ | 
发表于 2022-3-30 21:25:18
