两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

四月雪

老师，有临时情况，反馈一下。想解决右脖颈大筋痛。

1.内脚踝酸痛临时方案
神阙穴、关元穴、曲骨穴、大腿里侧、小腿里侧、内脚踝。

2.施灸说明
灸时、灸次自定。

上面临时方案反馈：
右侧内脚踝酸痛减轻很多了，只是走路的时候很轻微很轻微的隐疼。

具体操作：
1、这段时间按上面方案施灸，1/4段艾条。但近期感觉到累，不想灸那么多，大腿内侧和小腿内侧没灸。自己加上了膻中、中脘。

2、1月12日嗓子开始痒、痛，咳嗽了两天。一直在灸（上面具体操作中，有加天突+照海，就是内脚踝）。
14日-15日，这两天排病明显，就是身上觉得热，有汗想出来，但又没有出汗，也不是发烧，人挺难受的。同时咳得也很厉害，嗓子也干，像冒火。
在排病期间，每天灸双面，正面时上面的方案，背面时整背（三个大三格，臀部也覆盖了）+阳陵泉+涌泉+劳宫。

灸中，右侧阳陵泉特别烫，垫了两张纸都觉得烫（自己操作要照顾的盒子太多，可能纸没垫平，不方便看）。左侧阳陵泉没垫纸。
右侧烫，不知道是不是跟前几天此处刺血有关。

因为自己不喜欢扎针，老师吩咐下来的刺血我都是拖到最后才执行（228#老师让刺血）。
老师，下图是刺血后，次日拍的。因为青筋面积大，大概刺了10针，阳陵泉青筋的血发黑。
可是第二天有很多淤青；刺犊鼻穴外侧青筋的时候，针直接弹到骨头了，变红了，像磕红了。

16日开始身体好转一些，上午艾灸双面，下午沉沉的睡了一下午。
17日除了几声微咳，身体除了右侧脖颈大筋痛，无其他不适。今天没艾灸，下午睡得挺久的。


灸中：
1、现在无论灸正面还是背面，额头那溜都会出很多汗。
——心胃排湿。

想解决疼痛部位：
老师，226#帖反馈过右侧脖颈大筋酸痛，您说是胆排病。
近几天，
1）右侧脖颈这条大筋开始变得很痛了；
2）另外，下图画圈的位置捏着也疼。
3）近两日，翳风穴、天什么穴那溜筋也痛。
现在都影响打字了，感觉胳膊快抬不起来了。



新情况：
1、老师，我一直以为自己脐下四指的硬块是关元，但硬块挺大的，可能也覆盖石门穴了。
因为一直在灸这块，在灸中不睡觉的情况下也悬灸过，可是总觉得这块像隔着一块厚厚的石板，灸力总是化不开它。
但是，现在灸力却是能透过去的。比如，灸正面的时候，臀部、长强都有气流。灸背面腰部时，腹部也会有气感。

前两天，感觉神阙附近也变得很硬，应该是有气肘在那里了。
晚上神阙-关元的气，连续两天晚上仿佛在翻箱倒柜，折腾好半天。
昨天开始感觉神阙又变软了，应该是气散开了。
——但行好事。

2、现在体重95.5斤，比上个月减少2-3斤，应该是腹部减的。
乳房也比以前小了，但更柔软了。腹部凸出比以前面积小了，高度也低了。

3、右侧腹股沟大筋走路时扯得痛。
前两、三个月出现过，随着灸没了。但这两天又开始了，而且比之前扯得还痛。

——又一轮的排病。

4、快一个月了，无论灸正面还是背面的时候，大腿的胃经总是很潮的感觉。
前几天中有一天，一天吃了两顿面条，后半夜突然胃疼，早上拉稀。应该是排湿。


1月18日补充反馈：
因为右侧脖颈大筋疼痛厉害，参考此帖http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=viewthread&tid=26817&extra=page%3D1，
今天上午具体施灸如下：中脘、神阙、关元（这三个穴位脐灸盒）；两个脐灸盒扣在两侧肩颈；阳陵泉、丘墟穴、阳池穴，1/4段艾条。
灸中：阳陵泉烫，右侧特别烫。
下午又沉沉得睡了3个小时（连续第三天下午沉睡），起床后感觉脖颈大筋疼痛有一点缓解，右侧腹股沟筋扯得疼有缓解。但右侧内脚踝的疼又加重了。

四月雪

今天洗完澡，发现先前刺血过的地方变成黄绿色，以前身体没出现过这种颜色。不知道是不是胆经在排湿热。当时刺血时大部分地方出血量很少，忘拔罐了。
——针眼呈黄绿色者，体内瘀浊重，肝解毒能力弱。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2021-1-19 21:19
今天洗完澡，发现先前刺血过的地方变成黄绿色，以前身体没出现过这种颜色。不知道是不是胆经在排湿热。当时 ...

感觉你的反馈有点凌乱。我也给不出什么意见。等你后面的反馈出来再定。

四月雪

1月下半月施灸方案：
正面：曲骨、关元、神阙、中脘、膻中、阳陵泉、劳宫。
背面：整背、阳陵泉、涌泉、劳宫。

因为右脖颈大筋疼，以正面方案施灸为主。
现在脖颈大筋还有一些疼，但比之前改善了很多，而且现在扭脖子的时候，这根筋的骨头会扭得响。。
——可以确认脖颈大筋疼是肝胆的排病。

灸后：
1、舌头右侧肝胆区出现了一个针眼大的紫色淤血点。
——很好的肝排病。

改善：
1、2018年手背变黑了，1月份感觉变白点了。
2、大概2019年面色变暗了，1月份感觉又变回艾灸调理前比较白皙、比较透亮的状态。
3、2020年出现黑眼圈，1月份感觉黑眼圈变淡了，但是整个眼周有点黄。——身体仍在继续修复中。


依然存在的情况：
1、白发很多，除了后脖颈上面那块是全黑的，剩下的变成9成白了。——后脖颈全黑的区域拍照。

2、灸出来的雀斑和痣还是挺多，应该还没灸到家，所以没变化。——没错。


新情况：
1、2020年8月下焦排病开始，舌苔变得黄腻。这几个月舌苔变得白腻、燥，尤其舌根部位，还有红色点状物。这个应该是脏腑浊湿外排了。
——舌根出现的反应是下焦的热邪外排。

2、近期出现，比如躺在床上，起身快了，头会晕，眼有时会发黑。
——春主肝，肝气升腾时浊阳上头，故会头晕、眼会发黑。

3、近期爱跳舞了，感觉自己跳舞可比练功要灵活多了，八段锦也打不好。
——身体轻盈了。立春后，万物复苏，你这呆滞了近两年的身体也逐步的在复苏觉醒。

四月雪

老师，年后我这边要上班了，晚上只能保证给孩子灸，自己就不能系统灸了，只能周末灸一下。论坛反馈就先暂停了，等给孩子调理好了，再烦请老师指导。

感恩老师这些年的指导和帮助！祝老师新的一年吉祥如意！

老师，现在我的白发很多，上班肯定得染发，请问老师周末灸的话，着重灸哪些穴可以减轻对肝肾的损伤？谢谢老师！

——肝肾经的穴位都有效，比如涌泉穴、筑宾穴、太冲穴均可以。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2021-2-1 19:57
老师，年后我这边要上班了，晚上只能保证给孩子灸，自己就不能系统灸了，只能周末灸一下。论坛反馈就先暂停 ...

天下没有不散的宴席。

如果确实没有时间灸，也无精力反馈。你的这个帖子就可以归档了。

四月雪

四月雪 发表于 2021-2-1 19:30
1月下半月施灸方案：
正面：曲骨、关元、神阙、中脘、膻中、阳陵泉、劳宫。
背面：整背、阳陵泉、涌泉、劳 ...

老师，今天拍照的时候才发现后脖颈的黑发中也有几根白发，这块的黑发是一直挺黑的。随着灸，前发际、前头顶、两侧位置的头发翻起来，白发占9成，比图片白多了。
——白发出尽，黑发自来。等不起，总熬得起吧。

过两天要染发了，9年没染发了，好怕过敏啊。——别染发了。明知不可为而为之，还有什么好商量的。

备注：后脖颈在拍照的半个小时前，用脐灸盒灸过大椎，所以皮肤有些红。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2021-2-14 12:43
天下没有不散的宴席。

如果确实没有时间灸，也无精力反馈。你的这个帖子就可以归档了。 ...

老师，因为我个人原因现在不能保证灸时，所以不好意思请老师系统指导。如果每周保证灸两次，每3个月反馈一次，老师还会给予系统指导吗？

艾灸已经成为我生活中重要的一部分，过年除了除夕没灸，每天都在灸，只要有时间，艾灸是必做的功课。
现在腹部脂肪少了，自己腹部“手诊”也越来越清晰了，石门穴这片像块大石板，很硬，我也很想把这块化开。我这个人做事目的性不强，但目标会很明确。即使灸时少了，我也会坚持下去的。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2021-2-14 20:33
老师，因为我个人原因不能保证灸时，所以不好意思请老师系统指导。如果每周保证灸两次，每3个月反馈一次， ...

可以。

说白了，你还是想让我替你操心。我的心得有多大？天一样大吧。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2021-2-14 20:46
可以。

说白了，你还是想让我替你操心。我的心得有多大？天一样大吧。 ...

老师，您老人家什么时候上来的，我还正在斟酌言辞呢，您就回复了。