两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

四月雪

艾灸参考方案

背面：风池穴，督脉，阳陵泉，涌泉穴；

正面：合谷穴，上廉穴，膻中穴，任四穴，光明穴，太冲穴。


灸后情况：
1、灸时督脉有噼里啪啦的灼烧感，且痒。
   
哪些问题（症状）消失或好转？
1、灸两天后眼睛刺痛、红血丝消失。
2、隔三差五灸了4、5次后胬肉基本吸收。

哪些问题（症状）依旧？
1、白发依旧，原因是我自己灸的次数太少了，共灸了十余次。感觉艾灸时长久躺、长久趴也是一种功夫。

又出现了哪些新问题（症状）


饮食：正常，偏清淡。
大便：正常。
舌苔：还行。

四月雪

2017年1月24日 微信群问诊

四月雪：老师您好，我右脚下图画黄点的位置以前有一点疼，前些日子用孩子手枪把儿用力敲了好几下之后就特别疼，这几天艾灸痛处疼痛没有缓解。请问老师灸哪可以缓解脚痛？简方，多谢！


潜龙艾灸：
1.这种情况在中封穴和太冲穴之间找痛点揉或灸。一般揉的效果比较明显。
2.在手心面部的食指和拇指之间找痛点按揉，同时试着活动脚掌。（如下图：在左手劳宫穴偏外点的位置找痛处。）
3.如果按揉有效但不能除根时，则应选择灸痛处，或脚面痛点或手部痛处。


2017年1月24日
根据老师的提示，按揉左手的劳宫穴偏外点果真很疼。
艾灸右脚太冲和中封位置+右脚痛处，盒灸近2个小时；重阳悬灸手部痛点近2个小时。

灸中情况：
1、灸到大约1个小时的时候，手脚痛点出现胀的感觉，同时手的胀痛感和脚的胀痛感一样。
2、灸到大约1个小时的时候，右鼻孔出现鼻塞，此现象一直持续到艾灸结束。之前几天自己只艾灸脚痛处的时候并未出现鼻塞，这次鼻塞应该跟加灸手部痛处有关，很神奇！

灸后请概况：
1、刚灸完的时候感觉脚很肿胀，之前的痛感减轻很多。
2、手的大鱼际很鼓，感觉这块气血充盈。停灸了一会后，手上出现红白花，很多、很红。

四月雪

2017年1月25日
艾灸右脚太冲和中封位置+右脚痛处，盒灸近2个小时；重阳悬灸手部痛点近2个小时。
昨天艾灸一次后，脚的痛感减轻很多。

灸中情况：
1、今天没有出现鼻塞的现象。
2、手脚艾灸处有酸胀感。
3、左小腿外侧画黄色的位置冒凉气。特别奇怪，不管艾灸哪个方案，只要艾灸时间长点，总是这个地方冒凉气。灸后这个黄色位置还是糊着一层凉气，打算一会灸下，并且明天灸脚的时候也一并灸上。


灸后情况：
1、按压手的痛点已消失。
2、手上灸出一点红白花，比昨天少很多，颜色也没有昨天那么红了。
3、脚的痛处没那么疼了，目前是酸胀感大于痛感。

四月雪

2017年1月26日
艾灸右脚太冲和中封位置+右脚痛处，盒灸近1个半小时；重阳悬灸手部痛点近1个半小时。

灸中情况：
1、脚艾灸处有酸胀感。

灸后情况：
1、手的痛点已经不疼了。
2、脚静止的时候已经不疼了，走路的时候会轻微疼，转动脚的时候会比较疼和酸胀。
3、今天嘴唇有些发干。
4、下巴右下角起了个疙瘩很痒。（平常很少起疙瘩）

奇怪的是晚上10点多突然心慌，其实不饿。以前如果到饭点饿了没吃东西才会心慌，而且有段时间没有这个现象了，不知道今天怎么又突然出现，是跟这几天艾灸有关系吗？而且这个点往肚子里塞了好多东西，还是心慌了一阵。

四月雪

2017年2月20日

1.艾灸参考方案

背面：风池穴，督脉，阳陵泉，涌泉穴；

正面：合谷穴，上廉穴，膻中穴，任四穴，光明穴，太冲穴。
2.说明

背面每次一段艾条，燃尽为度。

正面四肢每次一段艾条燃尽为度，胸腹部每次两段艾条，燃尽为度。

以上艾条的长短以潜龙灸盒为据。

郁则为病，故本方案以疏为主，以养为辅。

3.饮食

清淡相宜，浅饱辄止。

4.生活习性

静心为上，以慢为要。


2月13日-2月24日，

每天灸一面，时间允许情况下灸的正反两面。

灸中情况：1、灸督脉时有噼里啪啦的灼烧感。
灸后情况：1、灸完风池有头晕感，几个小时候后会消失。
                2、灸完感觉不饿，不想吃饭。
                3、大便的量和次数有增多。

又有哪些新情况出现？
1月份例假没来，不知道跟上个月灸脚有关，可是只灸了5、6天脚，不过每次都是重灸。

饮食：偏素食。
大便：以前每天一次，灸后排便量和次数都有增加。

四月雪

【月度"一句话小结”】

标准格式:
1. 主诉病情变化  ：花白发、急躁。
2. 体重情况  ：104斤。
3. 睡眠情况 ：一般受孩子睡眠情况影响，自己一个人睡的时候一般都挺好。
4. 饮食情况 ：偏素食，艾灸后不像以前那么爱吃水果了。
5. 二便情况：正常
6. 精神气色：容易疲倦，头脑不清爽、易怒。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2017-3-23 14:14
又过去了一个月，没有下文了。

谢谢老师关心，其实这一个月陆续有灸，基本上是一个星期灸3~4次的频率，因为没什么特别症状，就没记录了。我自己的月总结的确是忘记了，下次改正。

近一个月的施灸方案：为了操作方便把老师原方案略微改动了下，老师有空的时候帮我看下，应该没太大问题吧？
1、因为光灸督脉盖被子不方便，我就是用3个六格盒横放直接灸整个背部，顺便背部减肥减。（实际灸穴：风池、整背、阳陵泉、涌泉）
2、正面是用一个六格盒横放灸下腹，为了能灸到下腹泌尿系统和腹部减肥，然后再覆盖整个任脉到天突位置。基本上没灸上廉、光明穴，因为灸中烫、垫纸什么的不方便。（实际灸穴：下腹、任脉、合谷、太冲）

老师配穴原方案如下：
1.艾灸参考方案

背面：风池穴，督脉，阳陵泉，涌泉穴；

正面：合谷穴，上廉穴，膻中穴，任四穴，光明穴，太冲穴。


这一个月没什么反应。

另外想问下老师，我从年轻的时候每到春天就会偏头痛，左右轮着疼，一般流程是先上牙龈和同侧眼睛疼，隔天同侧开始偏头痛，一般持续2~3天缓解。然后隔几天另外一侧又开始这样。就是春天才会这样，其他季节没事，应该还是跟自己肝胆问题有关系。请问老师灸哪几个穴可以在偏头痛发作时缓解症状？多谢老师！

潜龙老师微信回答：灸患侧合谷穴、外关穴。
实践总结：当天盒灸外关、重阳悬灸合谷，因时间有限只灸了20多分钟，当时并未觉得症状有缓解，睡一觉第二天起来已无恙，要是平时第二天已经发展到上牙龈、患侧眼睛、患侧头一起疼了。

四月雪

【月度"一句话小结”】

标准格式:
1. 主诉病情变化  ：花白发、急躁。
2. 体重情况  ：104斤。
3. 睡眠情况 ：一般受孩子睡眠情况影响，自己一个人睡的时候一般都挺好。
4. 饮食情况 ：偏素食，艾灸后不像以前那么爱吃水果了。
5. 二便情况：正常
6. 精神气色：容易疲倦，头脑不清爽、易怒。

备注：目前没有太大变化，月总结跟上月一样。可能是我个人比较粗线条，容易把一些细微之处视为正常反应，或着没什么影响就直接忽略掉了。接下来好好想想，再记录得详细点。

四月雪

2017年3月27日
施灸方案：背面：整背、风池、阳陵泉、涌泉1/4段艾条。灸右脚痛处，重阳1个半小时。
1、风池用孩子很早前的一些艾段下脚料灸的，每个都很短，每个盒子点了3个垂直放。发现这样火力足，风池会有酸胀感。以前常规放艾段，风池只是有热感。
2、右脚痛处还在，应该还是灸量不够，哪天灸一天试试。穿高跟鞋后痛感增强。
3、灸背部的时候头、脖子都会出很多水，风池是单独灸的。


3月28日
施灸方案：正面：六格扣小腹、整条任脉一直到天突、太冲、合谷1/4段艾条。
1、中脘现在一灸就出很多水，有时候艾段都会灭。
2、感觉艾灸真是补气血，哪天艾灸久点，都无饥饿感，吃两顿足矣。不过现在要陪孩子一起用餐、晚上还得给孩子施灸也是气力活，所以现在晚饭还在吃，不然真的是省粮食。
3、这两天大便较往常干结、排便不如以前顺畅，肛门也会坠涨感、排大便后，坠涨感消失。目前不影响生活。

3月29日
灸风池1个半小时，胃部1个半小时，右脚痛处1个半小时。
1、脚痛处灸完会酸胀。
2、近几天在排痰。
3、今天小便比往常温度热。
4、老师，平常我灸胃部比较多，有浅红色的灸花。今天灸胃的时候，有个别地方疼，灸完后看出现深红的灸印，一摸就特别疼。请问这个是烫伤还是什么？明天还能接着灸胃吗？在论坛搜了下只有灸泡和灸疮，我这个也没起泡。还有这些印子是不是终身的？我之前神阙有浅褐色灸花，两三个月了都没有淡化过。

潜龙老师：可以继续灸。但灸中如果烫，就要及时挪动灸盒或及时垫布。

四月雪

3月30日
盒灸右脚痛点2小时，灸后疼痛减轻。
3月31日
盒灸风池、右脚痛点2小时。

灸后下图黄色位置冒凉气，是胆经排病吗？