两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

四月雪

6月12日—6月25日 母子同灸，我自己灸够了10次，孩子只艾灸了3次，这两天考完试好好灸。

艾灸方案：
1.调整方案

A组:颈百劳穴、肺俞穴、承山穴；自己加了6格盒灸腰部。

B组：头维穴、神阙穴、太冲穴/合谷穴，自己加了双格盒灸胃部。

2.说明

每日一组，每次30-40分钟，两组循环，10日一个疗程。


灸中：
1、灸中悬钟-外丘穴这片发凉，这个现象有近半年了，一艾灸和艾灸完了1、2个小时内都感觉发凉。
老师，这个是排寒吗？但感觉和辽宁-简说的“发凉境界”又有些像，请问是哪种啊？
——你这是排寒。
2、头维穴出好多水湿。
3、颈百劳穴也有较多水湿。
4、灸中依然睡觉。
——出水、灸中睡觉都是好事。

依然存在的情况：
1、近半个多月来，凌晨4点总被尿憋醒，应该是排病反应。
——肺部的排病反应。
2、左边上牙的那颗虎牙位置总是在流血，比前段时候流血次数多、量也多。嘴里血腥味重，每天都有种茹毛饮血的感觉。
——估计你可能做过山大王或者山大王的压寨夫人。

新情况：
1、左手中指依然疼，中指背面的青筋变得明显。
——排病所致。
2、左手液门穴-中渎穴那片青筋集中，且变得明显。
——三焦排病清淤所致。
3、左手胳膊肺经、三焦经沿线和右手胳膊三焦经沿线，一共出现4、5个针尖大的红血点。
——红点乃热邪聚集所在。
4、近几天外阴、肛门瘙痒，阴部、肛门有扎痛火辣感（以前很少有），自己用脐灸盒灸了1天阴部、2天曲骨，感觉只有一点点缓解。
请问老师应该灸哪？
——曲骨穴、然谷穴。
5、不知道是不是夏天到了，鼻头、鼻翼的毛孔变得粗大、黑头多。
——脾胃的反应。说明脾胃的瘀滞浊邪相当重。
6、最近脸蛋又变得红润了，没有前段时间给我妈艾灸时的黑气了。
每次艾灸完，脸上显得红润饱满，脸上的肉肉显得很有弹性。但得天天灸，不然好几天不灸的话，就会觉得肉有点瘪。艾灸也有玻尿酸的作用吗？
——艾灸有行气活血的功效，不仅治病，更有养生长寿的功能。玻尿酸难望艾灸之项背，两者不具可比性。
7、右手手腕从昨天起开始疼，不记得是否扭到，今天灸了下阳池那块，没有缓解。
6月26日补充：今天手腕突然一点都不疼了，今明两天停灸，没灸手腕。好奇怪！
——想想饮食有何不适？
——7月15日反馈：饮食没觉得有什么特殊的。7月10号左右左手腕也疼，第二天莫名其妙得又好了。
——想想脚腕有什么异常吗？
8、半个月前反馈时，忘记反馈有一天不自主地、像是身体的指引，用刮痧板刮了右边的头部，发现整个右边头部刮着好疼，好多疙疙瘩瘩的，好瘀堵啊，刮完了脑空穴-浮白穴那片特别痛，用脐灸盒灸了此处两天好些了。刮右边头部就没事。
——没错，是身体的指引。浮白穴可治白发，好好灸吧。
9、最近怎么觉得头发特别干涩。
另外，白发好难变黑啊，目前白发还是很多，只是感觉在极其~极其~极其~缓慢地变黄。
——头发在艾灸期间变干涩属于排病，也是头发变亮、变柔顺之前的必经阶段。

改善：
1、85#反馈的双腿胃经伏兔穴的黑色瘀青不知不觉消失了。
——气血冲走了。黑色淤青自然就要消失。

饮食：
1、素食，越来越不爱吃肉了，除非做得特好吃。
2、已经不再迷信8杯水了，按需喝，发现自己真的不需要喝那么多水。
大小便：大便正常，小便有一点烫。
睡眠：一般情况下21:30睡，5:00起。
——睡眠习惯很好。

四月雪

7月2日-7月15日 艾灸10次，母子同灸。
艾灸方案：
1.调整方案

A组:颈百劳穴（重阳）、肺俞穴、承山穴；

B组：头维穴、神阙穴（重阳）、太冲穴/合谷穴，胃部（自己加的）。

2.说明

每日一组，每次1/5段或者1/4段如缕，两组循环，10日一个疗程。

浮白穴这个疗程忘灸了，明天开始好好灸。

7月10日来例假，期间在原方案基础上腰部、腹部有加灸6个盒。


灸中：
1、头维穴出水多。可能天热，灸背面的时候，没灸头上穴位，头部出水也较多。
2、胃部出水多。


目前情况：
1、感觉现在头部爱出汗，主要后脑勺及两侧、前额。
——让汗好好出吧，出够了自然就少了或消失的。
2、乳根部位爱出汗，这个天在家干点活，背心相应的这个位置都汗透了。
——1.乳根穴和期门穴不可混淆，因为此两穴距离很近。2.乳根穴爱出汗，还是乳腺有问题的反应。
——老师英明！是期门穴那片出汗。

7月初有两三天乳头一捏就疼，后来自己又不疼了。胃经自上而下经过乳头，肝经自下而上经过乳头，不知道乳头疼是哪条经络的反应？
——乳头疼是肝的反应。这个记住了！
——记住了老师！
那乳头什么反应是因为胃经呢？乳头涨、内陷，或其他？
孩子艾灸1年后，乳头变得内陷，目前一直内陷。
——乳头的所有反应都属肝。孩子灸后乳头内陷，是肝气不足。
3、两条小腿正面在二十四、五岁的时候有几根汗毛，而且长得长；当时用我老公剃须刀试着把右腿的几根毛剃了，后来右腿的汗毛就比左腿的汗毛长且密。
我本身属于汗毛浅的人，除了腋下汗毛明显，其他部位都没有很明显的汗毛，小腿汗毛相比很突出。以前就奇怪为什么腿上汗毛这么长？现在知道是胃经上的问题了。
近一两个月，感觉腿上汗毛有变长、变密，以前就是小腿前面正中有一点，现在感觉胃经两侧，及原来汗毛密集处的上方也在新长出来一些毛。
——1.汗毛增加是身体湿毒浊邪开始集中的表现。集中后接着就要开始外排了。2.从图中来看，肝经蠡沟穴附近的汗毛是最重的，而非胃经。
——谢谢老师提醒！我发现我的针灸小人肝经、胃经不是很精准，如下图。对照了《灵枢》经络图和大家中医APP，多毛处的确是在肝经上。



老师，请问异常汗毛在胃经上，肺主皮毛，这说明胃与肺之间存在什么关系啊？
——脾肺乃母子关系，脾胃乃表里关系，故胃肺也是母子关系。

4、右腿侧面的青筋变得明显，左侧相对应的位置青筋也变得明显，不过右边尤甚。
——这是湿毒浊邪受气血驱赶开始集中的表现。

5、胃越来越敏感了，吃了稍微犯禁忌的食物或吃多了点，都会有不适感。所以只要是灸正面，我都会用双格盒灸胃部。
——这就对了。有这个体会，你对生命和艾灸的认识也就更深刻了。
6、左侧上方的虎牙位置的牙龈依然每天会流几次血。右侧上方原出血点牙龈，近期不流血了。
——只是记录它，不需理会它。坚持方案就可以。
7、近期，不仅晨起或饭后会吐痰，每次艾灸完了，都会吐一口痰。
——开始排痰了。
8、这段时间，鼻头越来越黑了（鼻头的雀斑颜色变深了，好像又长出新的斑了），毛孔粗大，鼻头皮肤也粗糙。（老师在上次反馈有说我脾胃瘀滞浊邪很重）
——脾在排病，故鼻头变黑很正常。
老师，脾虚、脾湿我都好理解，请问这个脾瘀、脾浊是怎么形成的？
——病无外乎内因、外因。内因来自情志、外因来自饮食及六邪。在阴阳五行的规律下，两因结合身体就会出现各种各样的疾病。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2018-7-16 07:30
继续目前的方案。

收到！90#原帖回复，请老师查阅。

四月雪

7月16日-17日  上一疗程结束后，休息两天。
7月18日-30日  共13天，艾灸10次，母子同灸方案。

艾灸方案：
1.调整方案

A组:颈百劳穴（重阳）、肺俞穴、承山穴、浮白穴（老师根据大人白发配的穴）；

B组：头维穴、神阙穴（重阳）、太冲穴/合谷穴，胃部（自己加的）。

2.说明

每日一组，每次1/5段如缕，两组循环，10日一个疗程。


灸中：
1、头维穴依然很多水湿。
——胃在排湿。
2、胃部不易燃，需要打开点盖子。
——胃湿寒重。
灸后：
1、后脑勺爱出汗，近期出汗的时候还有一股不是汗馊味的臭味。
——爱出汗是湿浊聚集较多，在外排，故出汗多。
——汗有臭味，乃是浊邪湿毒外排。当自思自省。

新情况：
1、这两天发现右腿下鼓着一坨肉，左边腿没有。仔细目测才可以看到右腿化圈位置有一点点鼓，摸起来挺明显的。
——胃的反应。可加灸此处。


2、这周右侧胞肓穴那片一直挺疼的。
——排病。此处需坚持灸至不疼再反馈。
3、感觉近段时间身上肤色有些发黄发青，脸色还好。以前就不属于长得很白的那种，属于偏白。
——肝的排病反应。
2017年5月双手背开始发黑，老师当时说可能是妇科潜在问题，目前手背一直偏黑。
——手背主要为三焦经所过，出现发黑，乃是三焦经清淤的表现。现在仍黑，说明清淤的工程量较大，耐心等待变化的出现。
4、近期右手无名指一窝着就疼 。左手中指依然一窝着就疼。
——无名指的症状是三焦经排病所致。

依然存在的问题：
1、左侧上方的虎牙位置的牙龈依然每天会流一、两次血，此牙流血次数比前端时间减少。前段时间其他流血的牙齿不流血了。（老师上次已回复：只是记录它，不需理会它。坚持方案就可以。）

四月雪

四月雪 发表于 2018-7-31 16:09
7月16日-17日  上一疗程结束后，休息两天。
7月18日-30日  共13天，艾灸10次，母子同灸方案。

老师，请问右侧胞肓穴这片痛，您是让我在这儿加个盒子吗？还是坚持方案施灸至不痛？没看明白，谢谢老师！

四月雪

8月份没灸。

9月3日-9月6日 灸小便不利方案。
9月10日-9月13日 灸小便不利方案。8号来例假，这个阶段有6格盒加灸腹部和腰部。
老师以前配的小便不利方案如下：
中脘、神阙、关元、然谷。

这段时间没有憋尿，不知道为什么会有小便不利、小腹坠涨的感觉。——可能和你的肺有关系。两周后症状消失。
这个艾灸期间人特别乏、累，有些迷糊。——经络敏感，艾灸期间的反应就会出现比较明显的乏力等表现。当然，也说明你的身体耗损比较严重。

新情况：
1、8月没来例假（当时带孩子去南方玩，想着水多雨多，最好先别来，没想到整月都没来）；9月例假较往常比经量很少，颜色发暗、质地发粘。老师以前说艾灸阶段会引起月经的变化。
2、这段时间每次艾灸完正面后，左侧腰骶处痛。——左小腹有病灶。

9月17日 自己开始艾灸孩子的新方案。

四月雪

9月17日-9月20日  连续灸4天方案。
9月21日 傍晚开始人特别难受：恶心想吐，右侧的头痛、眼睛痛、牙龈痛，背心凉，就用了一个6格盒灸上背部+大椎。第二天下午人感觉好多了。
不知道这个症状是排病，还是晚上给孩子灸后通风，自己着凉了。
9月22日-24日，放假，给家人灸，自己没灸。

老师，我自己是周一-周五灸，我按这个节奏反馈。因为周末给家人灸，自己没时间灸，灸不够10天一疗程。
——10天是个定数。只要坚持灸，未必就要10天一个疗程，可以灵活处理。

1.参考方案

背面：风池穴、督脉、内关穴、涌泉穴；

正面：百会穴、外关穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、公孙穴。

2.说明
每穴30分钟，每日一面，10日一个疗程。

具体施灸如下：
1、1/4段艾条。
2、因为不方便，手上的内关和外关没灸，下次还是尽量克服。


灸中：
1、基本在睡觉。
2、醒的时候能感觉到右脚发胀。——这个信息比较模糊，还不能确切找到发胀的原因。

灸后：
1、累、乏。感觉背伸不直、胸腔打不开、后脖颈不舒服。——这些不舒服的地方都是病灶所在的位置。
2、每次灸完正面，左边腰骶痛（不知道是不是躺的？这个是近期新出现的）。——病灶反应。

新情况：
1、有几天左手五个手指都有酸痛感，过两天自己又好了。——肝的反应。

四月雪

9月25日-9月30日 连续施灸6天。

1.参考方案

背面：风池穴、督脉、内关穴、涌泉穴；

正面：百会穴、外关穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、公孙穴。

2.说明
每穴30分钟，每日一面，10日一个疗程。

具体施灸如下：
1、1/4段艾条。
2、这个疗程把手上的内关和外关都灸上了，做起来反倒没有想象中那么难。国庆期间买了个美容床，灸起来应该很方便了。

灸中：
1、灸中睡觉。有时候睡得可真久啊，每次灸1/4段，大约1小时，有时候会趴睡两个小时，还得上个闹钟，不然好浪费时间。（这点现象老师在上次有点评，——经络敏感，艾灸期间的反应就会出现比较明显的乏力等表现。当然，也说明你的身体耗损比较严重。）
老师，我觉得身体损耗严重倒是真的，因为孩子盖不住被子，每天晚上我都得醒2、3次给他盖被子。如果我自己睡，都是睡整觉的。
我一直以为自己经络迟钝，因为没有其他灸友那些五花八门的灸感，原来嗜睡也是经络敏感的表现呀！——临床上也有病人灸了两年了，没有在灸中睡过一次，这种人艾灸真的会有点痛苦。

灸后：
1、左耳痛，知道是排病。7月份艾灸时，左耳从出现耳鸣到耳痛有好多次，因为知道是排病就没太在意，没做任何处理，继续灸，也就消失了。（这点之前忘反馈了）——我希望每一位帖主都有像你这样的理解和行动，那么我真的就能轻松一些了。
2、右脚大脚趾有发胀、发木、扯的感觉。看老师点评辽宁-简的帖，是肝脾的反应。

但不知道艾灸期间出现痛、疼、麻、木、胀、扯、拉这些不同的肢体感觉，说明气血怎样的运行？或者病灶怎样的变化？——这个问题得攒点时间细细讲。

3、从小一到冷天手脚就容易凉，去年感觉艾灸后冷天手脚都变得暖和了，但今年好像又容易冰凉。——今年的情况是身体深层排寒导致的排寒，和去年有所不同。

4、艾灸期间，发现自己特容易头部排病，偏头痛+眼睛痛+牙龈痛（两侧上牙靠里的位置），特别难受。有时候实在受不了了，会灸下老师以前给我配的偏头痛的穴：合谷+外关来缓解。——头部受损太重了，故头部易出现排病。不然何来两鬓白发？


饮食：
1、这段时间嗜辣。碰巧买了瓶手工鲜辣酱，真好吃啊，其实吃完挺不舒服的。每天吃得太多了，有些上火，导致牙龈有些痛，便后肛门都有些火辣辣。为了健康，最后只能忍痛丢掉了。——嗜辣者胃气不足，肺阳不足。

10月1日-10月7日，放假自己没有系统灸。由于偶尔又有小便不利、下腹涨的感觉，灸了一次关元+中脘+神阙+然谷，1/4段艾条。
感觉只要好好灸关元穴，这两个症状就会缓解。用手按压关元穴的时候，感觉关元垂直下方的肚子里面有硬块（应该是在腹部脂肪的底下）。
老师，剖腹产是把经络割断了吗？——你把内经白读了。

老师，这个期间虽然自己没有灸，但娃在排病的时候，我身上也有个别地方痒、起小疙瘩，主要其中在耳后三焦经上和大腿、小腿的胆经上。症状没有孩子明显，自己挠挠，很快也就没事了。——母子连心，况且孩子身上的一部分问题就是从母亲身上带来的。

四月雪

2018年10月8日-10月12日 这周琐事多，没灸。11日自己背心发凉，有些犯恶心，感觉自己要生病了，晚上灸了整背+阳陵泉+涌泉，1/4段艾条，第二天感觉好多了，没有生病。

2018年10月15日-10月19日 连续艾灸5天。
1.参考方案

背面：风池穴、督脉、内关穴、涌泉穴；

正面：百会穴、外关穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、公孙穴。

2.说明
每穴30分钟，每日一面，10日一个疗程。

实际操作：1/4段艾条，大约1小时。这周灸背面的时候，忘灸风池穴了。

灸中：
1、睡觉。

灸后：
1、整个人的状态就是累、困、迷糊。

新情况：
1、外眼角特别下垂，有种往下拽的感觉。
不知道这是胆经，还是三焦经的反应？——都有。属于少阳经的反应。
2、阳陵泉青筋多、膝盖后面的窝靠近阳陵泉的位置青筋也多，不知道静脉曲张是不是就从这儿开始？——可以这样讲。真正的曲张是从脏腑早已经开始了。腿上能看到的只是脏腑的外在反映。
3、突然发现，左腿竟然比右腿粗一点。——右腿的气血比左腿的气血少。

4、大约10月12日周五晚上，老师那天在基础群问诊晚，且看了3人。我那天看群比平常晚睡好多，当时肚子有些饿，就边看直播边嗑了些瓜子充饥。24：00睡觉前刷牙时，就感觉舌苔发苦。平时舌苔不发苦。
没有接触灸法前，吃消炎药的时候，舌苔会发苦。
老师，发苦是胆的反应吗？还是像有些医家说的心热或心寒，口也发苦？
——口苦一般来自心和胆。心属君火，胆属相火。故口苦或两者皆有或两者其一所致。
5、老师，最近这段时间，直到今天，我强烈感觉时间不够用，感觉好多事都来不及做，有些痛苦。
不知道这种感觉算不算心下澹澹，如果是，是不是胆在排病？
——心下澹澹偏指惊恐。你最近的这种感觉来自于心的反映。心主神明。感觉好多事都来不及做，有些痛苦。这是醒悟的一种表现而非胆的排病。
6、发现喉咙左侧有淋巴结，按压痛，身体状态正常，应该是灸出来的。
——应该是。


2018年10月22日-10月26日   共5天，灸了4天。
因为感觉特别累，这周只灸了神阙+胃部+然谷+关元，1/4段艾条，关元用的脐灸盒。

灸中：
1、睡觉。

灸后：
1、每次重灸关元后，都会尿特别一大泡热尿，倍感舒爽。
——肝肾热邪随尿外排。

四月雪

2018年10月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：
1）白发，还是没有变化。感觉治疗起来好漫长。
——白发变黑发这个问题因人而异。
——临床有位病人，是因心脏出现不适而求治，在灸了一个月后，其白发开始减少，黑发在不断增加。这是病人当初未曾料到的，而其白发出现的时间比较早，已有十多年了，现在50岁刚到，已是满头白发。这次治疗不仅收获了白发变黑发，还收获了肚子变小变平的好处。
——举此例告诉你，莫问前程，但行好事，机缘到了，该你的不请自来。

2）偶尔会小便不利、小腹坠涨。（之前老师说跟肺有关）——也和肝脾肾有关。
3）这个冬天手脚特别容易凉，尤其是十指指尖很凉。（之前老师说是排深层的寒）
4）双腿阳陵泉开始以下的腿侧面，对冷空气很敏感，比如现在天凉开窗通风，小腿侧面就觉得冒凉气。
——艾灸期间，你的这个反应很正常，度过这个阶段，将是：春风十里，花红柳绿马蹄疾。匆匆人间事，回头化春泥。何苦之有？轮回自是黄芽生。

5）自艾灸以来，一直有少量排痰，主要是早上起来和饭后。目前阶段的痰是咸味或无味。（之前老师说咸味痰出自肾，无味痰出自胃。）

2. 体重情况  ：106斤，正常地比夏天增长了1-2斤。

3. 睡眠情况  ：如果不是惦记给孩子盖被子，可以睡整觉。

晚上21:00就困要睡觉了，现在总觉得累、困，05:00也起不来读书了，06:00不得不起给孩子做饭。

4. 饮食情况 ：素食，较清淡。
5. 二便情况：正常。偶尔小便不利。
6. 精神气色：面色红润。但精神不好，很困、很累，这个应该是艾灸的反应。——没错。
近期外眼角、法令线都下垂得厉害。——胆、肠的反应。

这个月例假还没来，应该是艾灸期间身体调整的暂时现象。

老师，我看女性灸友有写排卵期的情况，我都不知道自己的排卵期，也不会算。请问这个必须要记录吗？如果需要，我就学习下。——这个不是要求，自定。