经前及排卵期小腹痛/偏头痛

mona

不好意思，老师，我来迟了
艾灸方案：背面：风池穴、至阳穴。

正面：百会穴、外关穴、胃部、小腹、公孙穴。（累计艾灸25天左右，断断续续25天）

灸中情况：身体舒服 尤其是心情平和

灸后情况：现在能量和力气都感到又上了一个台阶，有时候还有点小力气打打羽毛球，但是不能运动量过大，过大还是体力不支
老师，大约8月28号要来月经，昨天犯了点偏头疼，白天是前额微疼，晚上变成左侧，但主要是左前侧（即由后头顶一直到前方），过两天变成右侧，估计也主要是右前侧（如图中所圈），上次所圈的后脑位置偶而会疼，但比前侧要轻。头疼的时候肩膀所圈的位置非常酸疼，尤其是那个天髎穴。但从整个情况来看，头疼程度不重，比起之前好像大大减轻，只是发作次数略略比之前要多而已，以前是经前一天开始犯，现在是经前十天犯，到时候经期会再犯，然后经后也许也会再犯一次。但是疼痛程度都有减轻，也不再恶心呕吐。哦，还有最近总感到屁股承扶穴那里冷，以前夏天从来没有过的，还有最近腰会阵阵酸痛。小腹疼痛一直在好转中，只是不能紧张，感到一有情绪波动就会引起小腹痛。然后，最近有时胃口还可以，大便也还成形，只是粘便池及比较细，但是有时胃口又不行，总是要吃点辣的才有胃口，所以有点上火引起嗓子微微发疼。总体上感到身体的能量还是在上进，请老师指示，是继续守方还是继续调整方案，谢谢！

mona

艾灸方案：正面：太阳穴+外关穴+神阙穴（灸了整个小腹）+足三里穴  
                  背面：风池+至阳+腰部
                 ( 累计艾灸 15天，断断续续）

灸中情况：灸的时候人很舒服，尤其是腰部

灸后情况：1.偏头痛程度没再继续减轻 ，发作次数增多，疼痛状态出现新的方式，有时候游走性的刺痛伴随着钝痛，以前完全是钝痛。发作跟之前也不同，以前是发作于两侧，现在发作时是先前额再两侧。
——疼痛不仅有钝痛，还出现了刺痛，这是瘀滞开始松动的表现，属于排病，应继续坚持灸。
                  2.小腹痛依旧，9月3号月经完了之后，灸了之后感到很累，尤其是第二天特别无力气，出现了经后小腹痛。
——累和痛均属于病灶反应，这些目前是治疗前期反应，坚持灸，就能消失。
                  3.胃口这段时间一直喜辣 喜重味 所以吃了点微辣 有点上火。
——胃口喜辣，喜重，是胃气不足。不可任性而食，否则对治疗影响甚大。
                  4.大便粘便池 或许跟偶而吃点荤有关。
                   5.近段时间出现多梦。
——多梦如在艾灸后出现，属于正常的脾胃反应，这是脾胃虚弱的治疗反应。
                  6.总体上现在好像有点停滞不前了。
——停滞不前是身体在积蓄力量。耐心灸，坚持灸，是唯一的破解之法。
请老师帮忙指点——是否需要调整方案还是守方，谢谢！

mona

艾灸方案：第一天正面：太阳穴+合谷穴+神阙穴（灸了整个小腹）+足三里穴（有时是下巨虚自改）  
         第二天背面：风池+至阳+腰部+复溜（自加）
       ( 累计艾灸 15天，断断续续）
        正面和背面没有同一天施灸，因为感到同一天灸有点受不了
灸中情况：灸的时候人很舒服，心情平静，小腹痛止
灸后情况：1. 10月18号将要来月经，10月12号轻微小腹痛，腰酸，10月13-14号间断性的小痛，时痛时止，有好转。灸正面的时候，灸完小腹痛止，腰酸也止，灸背面时，灸中腰酸止，不灸腰酸发.
——经前出现小腹痛、腰酸是下焦阻滞。
2.偏头痛轻微痛有发作，也是时痛时止，有点游走性，现在痛点好像变为耳朵一圈，整体有好转。
——偏头痛的根在肝胆。
3.最近上火严重，喉咙痒，轻微疼。
——这是肾的反应。加照海穴可解决。
4.湿气仍重，大便粘便池，发现肚脐正上方有一硬筋按压较疼。
——这个问题可以解决，但是因人、因情耗费的时间长短不一。
5.老师，不好意思，正面有时我改成了下巨虚，是因为我感到胃经下端按压特痛，足三里痛感不强，背面加灸了复溜是因为只灸上部的时候，感到上火严重，我也不知道我加灸的穴位对否，请老师指教，谢谢！
——能理解。
以上情况请老师帮忙指点——是否需要调整方案还是守方，谢谢！

mona

艾灸方案：正面：太阳穴+合谷穴+神阙穴+足三里穴+照海穴
                 背面：风池+至阳+腰部+承山穴
       ( 累计艾灸 10天，断断续续,连续几天正面，连续几天背面）
        不好意思，老师，从10月中到现在灸的甚少，因为大姨妈撞上感冒，人甚是虚弱，无力施灸
灸中情况：灸的时候人很舒服，心情平静
灸后情况：1.之前灸背面一直没感觉，现在灸背面之后发现小腹痛可止。
                  2.偏头痛之前右侧比左侧严重，上次发作时右侧比左侧要轻，不知道是偶然的，还是病理有变化.
——是灸的作用。
                 3.现在总感到比以前更加怕冷了，尤其是背上部与胳膊，腿倒没之前怕冷了，不知是否最近灸得太少还是感觉错误。
——感觉没错误，更加怕冷是身体自我感知能力有所提高。所谓“知饥知饱，知寒知暖”就是正常人身体的正常表现。
                 4.喉咙这个星期一直有痰，可能跟上周末的饮食有关，喝了鸡汤。老师，我很苦恼，不知道我属于湿热型还是痰湿性体质，舌苔一直黄厚腻，即使我不吃辣椒，舌苔也是黄的，这点能改变吗。
——这个能改变，但是改变起来会比较花时间。如果缺乏耐心和毅力，估计会比较困难。
——舌苔黄且厚腻，是身体湿热重且痰浊壅盛的表现。
以上情况请老师帮忙指点——是否需要调整方案还是守方，谢谢！

mona

老师您好 您的提醒受益非浅 原来自己还是漏看了一些东西 刚刚特意浏览了网页 发现了如下 一看深知以下几点颇为重要 明白 明天就去称体重 到了下个月20号一定来汇报以下几点的变化 谢谢老师如此的关心与细致

月度"一句话小结”】（固定每月20日提交）

标准格式:
1. 主诉病情变化  
2. 体重情况  
3. 睡眠情况  
4. 饮食情况
5. 二便情况
6. 精神气色

每月固定20日提交，无需与疗程反馈重叠。如连续两个月不提交视为休眠帖处理。

首次递交小结，需要注重反馈以下信息。从第二个月的小结开始，则与上月对比即可。

1.艾灸前体重多少，现在多少。

2.艾灸前饮食如何，现在饮食如何。有何变化。

3.艾灸前睡眠怎么样，现在睡眠怎么样。

4.艾灸前精神气色如何，现在精神气色如何。

mona

第一次月度小结

1. 主诉病情变化  
艾灸以前偏头痛都是连续几天狠狠的炖痛，小腹在经前及经后也是狠狠的连续不断的痛
艾灸后偏头痛程度减轻，时间变短，除了重痛之外有时会时痛时止，小腹疼痛程度减轻，时间变短，也是除了重痛之外有时会时痛时止


2. 体重情况  
灸前54KG 灸后53KG


3. 睡眠情况  
一直睡眠都还OK，所以灸前灸后没有明显区别

4. 饮食情况
这个灸前灸后没有明显变化



5. 二便情况
灸前不成型 灸后如果注意饮食的话可成型


6. 精神气色
这是最大的变化 灸前没精神气的 灸后就会感到有能量

mona

老师感谢了 您说的我都能理解 我将一直都会追随您 谢谢您无私的奉献与指导
上次的灸方我一直还没灸 因为这中间出现了事故 我的脚踝旧伤复发了 我开始专注的对付脚踝 第一次对它进行施灸 每天连续不断的施灸 很开心 现在脚踝不痛了 也不肿了 这也许也得益于您的好艾条吧 所以今天暂只能小结 待我灸一段时间您的灸方之后再来汇报 谢谢！

mona

谢谢老师的提醒 十几年前不知道是打羽毛球还是跳舞的时候脚踝受伤了 当时肿得很高 去医院看了几次之后慢慢好了 后来就没断过根 只要下雨或者走路快了就不舒服 前年上车的时候摔了一跤就又大复发 后来吃药加泡脚慢慢好了 前段时间可能是跪坐吧就又坐坏了 又开始痛 左脚基本上没事 可右脚就不行 前段时间我进行了直接灸 灸得狠 一开始就有效果 后来停了两天 突然脚背肿得老高 后来提提告诉我继续灸 才消肿了 现在还在恢复期 老师 关于这个右脚踝我也有个问题想跟您探讨一下 因为这个右脚踝受伤重 右侧头痛也重一些 它俩是否有联系呢 .
——当然有关联。说明你整个身体右侧经络不畅，气血不足。
这个星期我才开始实施老师上次所给的灸方 过段时间再来汇报 谢谢！

mona

不好意思 老师 自上次脚扭过之后很久没来反溃了
因为天冷 灸的较少 就一直没来 现在上来好像也没什么要反溃的 接下来我可能要请假一段时间了 因为我要回老家 老家没有工具艾灸 直到2月28号后返广东之后我才能继续灸 到时候再来向老师问好 谢谢！

mona

老师 您好 不好意思 现在才来报道 三月份灸得甚少 不知是春天的缘故 还是什么 感到身体甚是虚弱 所以人很懒 总不想灸 偶而灸灸 现在来汇报一下情况 请老师给予指点 谢谢！
上次方案：背面：至阳+涌泉 正面：期门+太冲+神阙 累积灸约一个星期
灸中情况：心情平静 舒服
灸后情况：可能停灸了一个月 身体状况不太好 头痛及经前小腹痛又回到了从前 并且出现了一些新的症状 如呕吐（右侧痛得厉害时会吐）不知是不是季节的原因 总感到胸闷 腰酸 最近吃了一点点辣 感到湿热严重 菊花火辣 喉咙痛 每次刚灸完 身体很舒服 可是灸完第二天早上起床就会感到很累 不知为何 请老师指点施灸方案 谢谢！