山东-小草问诊单

山东～小草

2020年4月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

       本月主要不适是双眼发涩、略干，有粘液，看东西费力，基本全天都不舒服。每次艾灸都灸眼睛，刚灸完症状减轻，第二天又干涩，这段时间眼睛问题比上阶段加重。
——肝在排病。
      
      嗓子干疼减轻，未痊愈。

      左手腕部（手背）揉面使不上劲，记得小学那会得过腱鞘炎，左手腕横纹中间有过积液，黄豆大，揉下去了，疼。后来洗衣服久了，左手没劲，这短时间这个症状明显。
——排病。

2.体重情况：3月111斤。4月112.

3.睡眠情况：好！睡得快，有梦。凌晨3点左右易醒，多半是被动吵醒，醒了就得小便，能很快入睡。

4.饮食情况：早餐比之前易饱，午餐不饿，但也正常吃，晚餐有时想吃，吃不多，大部分不吃。喜甜。

5.二便情况：大便一日1次。条状、黄绿色。小便较多，喝水多。

6.精气神：气色好！情绪平稳。想起前年和去年的身体，不尽感慨万千。现在洗衣擦地干家务，不觉得累，有时在家一天也不闲着。感恩艾菩萨！感恩老师！感谢自己！

——能说出“感谢自己”了。恭喜！终于有点明白了！

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2020-5-2 12:21
2020年4月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

1.5月6日调整方案

眼睛、天突穴（小三格）、阳池穴、照海穴、太冲穴

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——咽喉痛、眼睛不适、手腕疼痛消失后再反馈。

山东～小草

老师好，4.13-5.31日反馈：

1.方案：眼睛、天突穴（小三格）、阳池穴、照海穴、太冲穴。

加灸任脉，从天突穴开始，小三格横放+小三格竖放（5月中旬以后改为横放灸期门穴）+大三格竖放。

每穴至少60分钟，共灸36次。

2.灸中：神阙穴、中脘穴、膻中穴出水很多，肚子周围出水发粘，天突穴少量出水，整个后脖出水很多，每次灸完，衣领和贴着的床单褥子都湿透一片。
——出水多甚好。天突穴出水少，说明还需努力。若天突穴灸透了，则嗓子问题应该会有质的改善。

      天突穴开始很热，垫布好几层，现在不需垫布，喜热，整个胸腔和上背部透热。这次天突穴出灸痕了，浅褐色。有两个米粒大的水泡。灸中嗓子不发干。

——通过这次灸天突穴，你将 会对灸天突穴给身体带来的变化感到惊讶。目前论坛还无人将天突穴灸透、灸彻底。

      5月份月经前后到现在，后腰铁皮凉，侧腰很凉，灸至半个小时后慢慢温热，最后能化掉凉。灸了一次背面（腰骶+侧腰），现在腰部温，这块还得继续灸。
——只要腰周凉，则就需闷头坚持灸，直到双肾如煎，腰周汗出不断，才是阶段性的进步改善。

      左手阳池穴易烫。左臂一阵阵发酸、抽的不舒服，左肩头有跳动的针扎感。左手小拇指发麻。
——左臂三焦经还不够通畅。

      眼睛易烫。扎烫。灸至最后，双眼眶压的疼。——肝血不足，故眼睛易烫。眼眶压疼者，气血皆不足。眼睛、眼眶皆属肝。

      易睡。——有助于身体修复。

3.灸后：左手腕灸了几次后明显好转，最近又发困，不能杵，使不上劲还酸胀，摁压手腕更酸。——继续灸，勿懈怠。

        眼睛干涩好转，有时是连续两三天正常，接着又干涩，程度逐渐在减轻。左眼严重。

        现在不是整个咽喉干疼，只有左侧一条线扎疼。发干不发粘。咽喉比上个月舒服很多。——左侧线状扎疼，除过灸天突穴，还可以再左臂肺经找找痛点，或许对减轻咽喉左侧扎疼有帮助。比如左列缺穴。
  
        后脖子发凉。晚上起夜（2-4点）上背部、双臂外侧、双脚面很酸困，有时晨起也有这种酸困感，有时无。——这些反应需要注意胸腔区域的反应。

4.饮食：月经前的两三天吃得多，易饿，一日三餐。平时正常，晚餐不吃。本月吃了几个甜瓜，现在不太馋水果了，偶尔的想吃一点。想想后腰发凉可能和甜瓜有关。群里听老师说了关于吃海鲜，我觉得以后会减少食之，其实好久以来很少吃海产品了，今年吃过几次鱼虾。
——现在的甜瓜很是伤肾，甜瓜有滋阴降火之效，现在的甜瓜上市早，已经违反生长规律，还是少吃为宜。对于艾灸者，最好不吃。我周围有人只要吃甜瓜马上就会嗓子疼。

5.睡眠：睡眠不错，晨起时能记得做的梦，梦好像都是在凌晨3-4点钟，很清晰。很少起夜，有时睡前喝水多会起来小便一次。没有午睡，时间不允许，下午两三点多易困。
——梦在凌晨3-4点，应是肺的修复反应。下午易困的时间，属膀胱经当令，正好和肺经对时。故下午易困，可以看做是肺的反应。

6.二便：大便基本一日一次，条状，色黄。上周连续有两三天上午两三次，肚子拧的不舒服，便散，色黄。

7.脸色经期发黄。精力不错。右侧白发有增加。情绪较好！
——右侧白发增加暂做排病判断。

山东～小草

2020年5月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

       本月主要还双眼睛发涩，粘液少了，比上个月好转。咽喉干疼也好转，只有左侧干疼。食用生大蒜和辣椒后加重，试了几次都这样。刺激性食物对我是禁品。

      左手腕由疼痛消失到发酸发困，整个左侧小臂肺经都发困。——楼上的回复已有建议。

      夜间背部和双臂双脚面酸困。——心肺的反应。

2.体重情况：3月111斤。4月112。5月110斤。

3.睡眠情况：睡的安稳踏实，凌晨梦多。

4.饮食情况：早餐午餐正常食量，不多贪，晚餐基本不吃。本月不喜甜，味清淡。喝水量比上个月减少。

5.二便情况：大便一日1次。条状、黄绿色。有三天肚子拧的疼大便多、散。小便正常。

6.精气神：气色较好！情绪平稳。
               
             5月份月经和4月份相比量少点，腹部腰部发凉，颜色略暗，时间一样。经前吃的较多。——少吃点！

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2020-5-31 16:17
2020年5月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

1.6月3日调整方案

眼睛、天突穴（小三格）、膻中穴、太渊穴、足三里、脚面（酸困处）。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——本次调整意在继续治疗眼睛干涩、喉咙疼、肺经当令多梦、脚面酸困。其中一项彻底消失后即可反馈。

山东～小草

6月1日--6.19日反馈：

1.6月3日调整方案

眼睛、天突穴（小三格）、膻中穴、太渊穴、足三里、脚面（酸困处）。

施灸说明：1号2号灸之前方案，3号后改为新方案。每次60分钟，任脉穴位都有灸。共灸14次。

2.眼睛干涩、脚面酸困彻底消失。

——甚好！甚好！但还会出现的。

喉咙疼    1号-14号这两周未出现，15号至今再次出现，还是左侧线状干疼，喝水多，上午下午越喝越渴，喜喝凉开水。左臂肺经找找痛点的确在左列缺穴，摁压疼，摁时嗓子没感觉。
——喜凉饮者，热也。
——头项寻列缺。按压列缺穴对左侧喉咙干疼有效者，可灸。
老师，这种情况一是在月经来前，二是这段时间下午爱喝铁观音，也许都有关系。停茶，再观察。
——同意停茶观察。
3.晚上睡觉有梦，不知几点，晨起记得。睡眠较好。偶有起夜小便一次。早晨7点左右醒。双臂酸困减轻，有两三次晨起后双臂上部酸困，好像是晚上没盖好一样。从小到现在只要睡觉，不论冬夏，我都得盖得严严实实才行，很少翻身，一旦露出哪里，醒来后那里就酸困。
——体质偏寒，故畏寒凉。
4.灸中出水特别多，整个任脉的盒子下（天突穴小三格横放，膻中穴小三格竖放， 再竖放一个大三格，正好全覆盖无死角），水流不止，膻中穴出水最多。天突穴出水比上个月多很多。后脑勺湿漉漉，前额微微出水，后脖子和前额出水比上个月减少。双腿发潮，不黏。出的水都不黏。

腰周不凉了，但摸着也不热。

白天手心出汗多。
——配合夏季阳气外发，灸中出水多有助于身体祛湿。

5.   6月17日来月经，比上个月提前3天，量不多，颜色较深，有水样红。这次经前饮食正常，没有特别想吃或吃得多现象，情绪也平和，没有急躁感。就是腰不舒服，17号当天后腰和断了似的，爬睡缓解。18号不适感消失。腹部无凉感。
——17号腰断之感，乃是肺和妇科之反应。

有个新情况，这次经前，连续一周左右，每天上午小便有泡沫，下午正常。期间右侧腰部有不适感，疼，像岔气一样，描述不出。月经来后，小便没泡沫了，右腰正常。
——上午小便有泡沫者，脾之反应。
——右侧腰部之不适者，肾之反应。
——来经后诸症消失者，则脾肾之阻滞外排也。


19号经量很少了，双眼出现轻度模糊，可见本来就少的气血又亏虚了。
——这次来经，身体肝肾修复消耗气血较多，故有双眼轻度模糊。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2020-6-19 11:18
6月1日--6.19日反馈：

1.6月3日调整方案

1.6月19日调整方案

天突穴（小三格）、紫宫穴、左列缺穴。——主调左侧喉咙干疼。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——主穴已配，可根据实际需要酌情增加辅助配穴。

——左侧喉咙干疼消失后即可反馈。

山东～小草

老师好，6.19-8.1反馈：

1.   6月19日调整方案

天突穴（小三格）、紫宫穴、左列缺穴。——主调左侧喉咙干疼。

加灸神阙穴、中脘穴、阳陵泉穴、太冲穴。灸了几次背面：涌泉穴、腰骶部、至阳穴。

每次一面，共灸16次。期间因6.22日烫头染发停灸21天。

2.灸中出水超多，每个灸盒下都出，正面出水多于背面，上身穴位多于腿脚穴位。出水时皮肤发凉。灸中上半身水流不止，灸后水慢慢渗出，渗出部位额头和前胸居多，渗出时长约半小时。整个出水过程不感觉燥热。

      天突穴表皮温热，但整个大椎附近到肩膀到手臂热力通透。紫宫穴脐灸盒，不热。腹部大三格热力很快穿透腰骶部。阳陵泉穴至脚腕麻嗖嗖，灸完有时也有这样的情况。灸了几次背面，脐灸盒放两段如缕灸涌泉穴温热。


     灸中肩头（有时肩头略靠后背）针刺疼，跳跃式，双肩没有同时出现过，每次一侧，不规律交替。灸后双臂上部和肩头发困。

     灸中左耳洞痒。

3.  先说嗓子，停灸时，嗓子开始几天发干，左侧线状微疼，慢慢不干疼。7月中旬开始施灸，由不疼不干又变为先干后疼，依然是左侧线状微疼。这和饮食有关，吃生冷刺激（生黄瓜、水果沙拉、喝过一罐红牛、吃了一块西瓜）反应明显。

4.  今年夏季手脚温热，入伏以来手心出汗比之前减少很多，有时手心发潮，手掌变得细腻光滑。双脚也不潮湿。
——手掌变得细腻光滑后，接下来会沿着手臂逐渐向上变细腻光滑。当然了，前提是必须坚持认真的灸。

右脚内侧腰椎反射区出现五六个小红疙瘩，开始硬、凸出，老艾汤泡脚几次后变浅变平，现在起皮，正慢慢脱落。
——甚好。下焦在慢慢向好中。

5.  饮食这块变得越来越敏感，吃了不易消化或生冷食物，身体会马上出现提示，要么拉肚子，要么左跨左腿胆经抽疼，要么嗓子疼，停止食用后，加强施灸，不适消失。
——身体的智慧之光越来越亮。

      大暑以来，出现不想吃东西，有时是一整天，有时是连续几天。只有一天早饭喝了一碗小米粥，一天再未进食，身体正常。其他时候虽不饿也正常早午饭。有几天下午三点左右很想吃清爽食物，却想不出来能是什么。
——在家都能辟谷了。省钱、省事、省时间。

       这段时间喝白开水能感到甘甜，不再像前段时间需要茶叶提味或者喜喝有味道的东西。
——脾胃修复的甚好！

6.  大便一日1-2次，吃的不合适一天会多次稀便。小便正常。

7.睡眠，近期晚上十点多到早上五点，不起夜，有梦。前段时间晚上两三点起夜一次小便，入睡快。中午半个小时午休，睡的快、香。
——睡得好，身体才能修复的彻底。

8.今夏脸部皮肤较以前夏季白、细。白天喝热水后，干家务时上半身和整个头部出水多。 气色好，精力好，总体心情不错。
——皮肤的变化可以总结一下，给大家分享一下窍要。

9.7月份月经量比6月份略多，颜色鲜红，推后1天。但是结束的不利索，八九天才彻底干净。腰部无不适。经前双眼略干涩，结束后正常。
——7月份月经之不利索或许是妇科启动深度调整的前兆。

山东～小草

2020年7月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

        本月双眼睛发涩有粘液现象无。咽喉左侧线状干疼好转。 左手腕发酸发困基本消失。夜间背部和双臂双脚面酸困彻底消失。灸中肩头有刺痛感。经期长。


2.体重情况：5月--7月110斤。

3.睡眠情况：入睡快，梦多，起夜一次。

4.饮食情况：初次浅尝传说中的苦夏。——分享出来，方知是真苦还是假苦。

5.二便情况：大便一日1-2次。条状、黄绿色。本月稀便较多。小便正常。——稀便多应是好事。

6.精气神：气色好，精力好，心情好。情绪较平稳。
               
            

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2020-8-2 16:19
2020年7月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

1.8月份参考方案

极泉穴、关元穴、三阴交、公孙穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——本次调整主要针对肩痛、妇科。

3.反馈说明

自定。