山东-小草问诊单

山东～小草

2020年12月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

        本月最多反应是左腿上坡走路使不上劲，胆经抽疼。右脚后跟两个裂口，已愈合，但脚后跟皮肤粗糙、干。手掌略干。掉发多。
        
     

2.体重情况：11月112斤，12月113斤。

3.睡眠情况：睡眠时间长，连续两个月起夜次数减少。

4.饮食情况：一日三餐正常饮食。

5.二便情况：大便一日1-2次，黄色，干，粗条状。小便正常。

6.精气神：脸色红润，精力好。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-1-7 16:01
2020年12月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

腿部胆经抽疼的区域是哪里？

山东～小草

回复老师：左髋部外侧抽到膝盖外侧，是这一段。有时从大腿胆经抽到膝盖内测。小腿到脚无不适。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-1-9 12:25
回复老师：左髋部外侧抽到膝盖外侧，是这一段。有时从大腿胆经抽到膝盖内测。小腿到脚无不适。 ...

将阳陵泉改为中渎穴，也可中渎穴和风市穴一起灸。

山东～小草

老师小年好!

2021年1月份反馈：

1.   方案

A:太渊穴、极泉穴、膻中穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B：关元穴、曲骨穴、三阴交穴、足三里。

每穴60分钟，共灸15次。

2.  三阴交烫感略减。中渎穴和风市穴用两个单格，风市穴比中渎穴烫，敲打时也疼。灸了中渎穴和风市穴后，左腿抽疼好多了，双腿轻快了，还想继续灸。
——可以继续灸。

膻中穴脐灸盒下出水不断，神阙穴潮湿，肚脐眼比之前圆了、深了，这个变化有两三个月。
——甚好。

左侧极泉穴比右侧易烫。左臂手太阳小肠经小海穴到肩贞穴中间位置有个硬结，我爸说和他胳膊的脂肪瘤一样，花生米大小的硬结。不知什么时候出现的，半年到一年时间了吧，有时痒，挠时才摸到，起初以为是蚊子叮的胞没在意，后来一痒就抓发现硬硬的一直不消。
——在左臂里侧心经和心包经对应的位置找痛点，或经常刮痧或坚持艾灸。这个位置的硬结和大腿外侧的疼应有所关联。

双眼这段时间一直发涩，1月份饮食隐患原因多些，零食吃的花样多，数量也不少。
——零食比日常的不当饮食更伤身体。

右脚后跟的粗糙有了一些改善。手心也不发干。


3. 本月月经比上个月提前4天，经量略少，小腹凉，持续7天左右，后腰比上个月轻松一点。
——月经能持续7天，甚好。

4.大便多数时间1天1次，黄绿色，较散。小便色黄。

5.睡眠不踏实，有动静易醒，梦多。晚上有起夜，2-3点较多。
——梦多，起夜，根源在肝。注意灸肾滋肝。

6.情绪不错。这段时间共读信念一书，能联系生活中的点滴，明白了一些以前不懂的道理，感觉心宽了。
——书籍是人类进步的阶梯。读书可以增智、开慧、明理、致世。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-2-4 15:49
老师小年好!

2021年1月份反馈：

1.   调整方案

A:极泉穴、膻中穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B：期门穴、关元穴、曲骨穴、中封穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

山东～小草

老师好，2月份反馈

1.   调整方案

A:极泉穴、膻中穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B：期门穴、关元穴、曲骨穴、中封穴、太冲穴。

每穴1小时，本月共灸18次，每次一组。加灸天突穴。

2.左期门穴烫感增加，期门穴、关元穴出水很多，脚部穴位温热。2月3日立春灸和18日的雨水节气灸中，期门穴反应最明显，立春灸吸热感很强，雨水灸跳动感强。雨水节气后，有过一两次左侧期门处跳动，但力量和幅度都小。

雨水节气灸后一周，又用节气方案灸了一次，除了期门穴出水一样，其余灸感几乎没有。

自从雨水节气灸开始到现在，灸中和灸后身体右侧发沉，从右后腰到整个腿，膀胱经酸、沉、抽抽，各种不舒服，好像一下子唤醒了身体右侧。还有，2009年因右手提10斤鸭蛋步行2公里左右导致右侧脖子到手臂一带拉伤，当时也没做处理，好多年没感觉了，这次雨水节气灸出来了。雨水节前几天，因删除手机信息，右手大拇指按键过多，当时稍微有些困，没管。节气灸中，大鱼际带动整个拇指大幅度跳动了两下，右侧脖子到右手大鱼际一条线疼，到现在，洗衣服、拧毛巾使不上劲。刮痧过一次，减轻了一点，灸时加灸大鱼际处。月末好转，不适未全部消失。

——这个认知很对。

左侧身体轻快，右侧很费劲，灸中腿部弯曲时，右腿抬起困难。灸完起身，右腿很沉。灸中和灸后右大腿内测根部疼，就和之前左侧大腿根疼一样。

双眼发涩逐渐好转，没有灸眼睛。

本月前期双脚出水，前脚掌袜子湿漉漉。灸中冰冷。后期出水减少，每天袜子还是有点潮湿。
——宿寒外排，故灸中脚掌冰冷。灸了这么久，还能出现这种情况，说明以前的灸有效，现在的灸更有效，身体一直在不断的修复，灸未停歇，修复亦未停歇。

后腰一直发凉。嗓子越来越舒服了，线状干疼基本消失。——甚好！甚好！

3.老师，上个月反馈的月经是从开始到干净7天，中间3天经量还行，这三天也分为少-多-少。其余4天都是星星点点的。本月也是这样。

4.大便情况是，晚饭不吃时，第二天大便急、稀、黄绿色，每天两到三次。晚饭吃时，第二天晨起一次，成型条状，色黄。晨起小便前后腰酸软，小便结束后腰恢复正常。

——晚饭不吃，身体有足够的力量进行肝胆的修复。如果吃了晚饭，修复肝胆的气血相应减少，自然就不会出现大便急、稀、黄绿色的现象了。

5.取消零食，春节期间吃坚果，喝茶。每天两顿的次数多，除了月经前那几天嘴馋什么都爱吃，其它时间不馋不贪。

6.睡眠：早上起床时感觉梦没做完，好像梦多在凌晨四五点钟，易起夜。
小便一次，三点左右较多。

——梦在凌晨四五点，小便在三点，如此来看，肺的修复力量在逐步增加。

7.气色较好，情绪略急，不躁，总体不错。

山东～小草

2021年1--2月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

        一月份左腿上坡走路使不上劲，二月减轻。
        右脚粗糙程度减轻，双脚出水多。
        二月份右腿发沉。
        
     

2.体重情况：2020.12月113斤，2021.1月114斤，2月116斤。

3.睡眠情况：凌晨梦多，三点易醒，起夜小便一次。

4.饮食情况：一月份吃的东西杂、多。二月份减少零食，吃瓜子、花生、碧根果等坚果。
——花生你要少吃。
5.二便情况：大便一日1-3次，稀便多。二月晨起小便前右侧腰酸困。

6.精气神：一月脸色发亮，二月脸色略暗，精力好。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-3-2 16:18
2021年1--2月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

1. 调整方案

A:极泉穴、膺窗穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B.期门穴、关元穴、曲骨穴、中封穴、照海穴。

2.施灸说明

灸时：60分钟。
灸次：每日一次。每次一组。

新增膺窗穴加强肺和乳腺的修复。增加照海穴增强肝肾的修复力度。

山东～小草

3月份反馈：

1. 调整方案

A:极泉穴、膺窗穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B.期门穴、关元穴、曲骨穴、中封穴、照海穴。

灸时：60分钟。灸次：每日一次。每次一组。加天突穴、大鱼际。此方案3.12日开始执行，之前灸2月份方案。本月共灸22次。

新增膺窗穴加强肺和乳腺的修复。增加照海穴增强肝肾的修复力度。

2.期门穴烫感逐渐减弱，灸中出水减少。膺窗穴第一次灸（脐灸盒跨灸）左侧烫两小泡。身体左轻右重感无。每天中午施灸，灸中睡觉。
——目前来看，选择膺窗穴是对的。
双脚出汗和上个月不同，这个月是脚感觉热，由里往外的热，前脚掌袜子略湿，冰冷感全无。
——前脚掌出汗和使用膺窗穴有密切关联。

双腿力量不足，走路多或者站立久或者干活（单位经常打扫卫生，擦桌子柜子拖地之类），结束后双腿无力，腰部僵硬。
——这是修复反应，应是膀胱经出现了变化。

本月胃部敏感，和前期早饭吃的多有关，午饭吃菜都觉得不消化，胃不舒服，这段时间早餐量减下来了。

春分节气灸时左期门有灸盒压的胸闷感，烫感明显，双腿内测发麻了几分钟。灸完左侧乳晕（烫泡附近）起了好多小米粒，很痒，按压有小疙瘩。几天后消失。
——乳晕因烫泡而出现小米粒属于乳腺的排病。

3.本月月经比上个月推迟了10天，15号来月经，经量比1.2月份多，干净的利索。经期小腹摸着凉，感觉却暖暖的，后腰酸沉下坠依然明显。月经前没有想吃东西的现象。

——本月经期延后和灸膺窗穴有关的可能性大。

4.饮食：早餐吃的多，午餐不饿吃的简单，稀饭或者米粥。晚饭没有正热八九吃过，但是吃些杂七杂八的东西。

5.睡觉梦多，易醒，有时12点半左右，有时2-3点，3点左右多。醒了就小便一次。
——出现梦多、易醒应和排病有关。

6.大便基本一天一次，前条后稀，黄、绿色。小便正常。

7.脸色较好，情绪较平。