山东-小草问诊单

山东～小草

老师，4月崴脚后艾灸反馈如下:

1.艾灸方案:
小三格竖放覆盖天突穴、紫宫穴、膻中穴。
双格横放中脘穴。
悬灸关元/中极，十根丹阳用完改用大重阳。
两个单格跨灸章门穴。
小双联灸双膝。
脐灸双联灸脚踝。

每周5次，每次1.5-2小时。

2.丹阳和大重阳相比燃烧慢，大重阳4小时左右能用完，丹阳6小时左右。丹阳热力强、深入，覆盖面大，灸中后腰到腿脚部热感流动。

大重阳刮灰频，灰和有机肥一样，颜色深，刮感润灰不飞，我喜欢，可能和六月气温逐渐升高有关，大重阳灸中，头部，前胸后背，出水很多，和去年不同，额头后脖子水少了，水爱往耳朵流，手臂冒汗，手心不湿。腰部臀部也出。
——大重阳的艾灰就是有机肥！

不同的是，丹阳灸中，会去找一个点，这个点我感觉在关元和中极中间，具体我也看不到，热寻到了，艾条定住，会有心流，没寻到，总觉得没灸准，会不停的去找。有时手一搭上，哎呀！精准。有时得来回去找。
——这个体会甚好！

大重阳没有这种感觉。灸那一块感觉都一样。

脐灸双联放三段40克如缕最近适应了，前段时间很烫，只能放两段。

另一种搭配是梅花灸，给孩子悬的剩5-6厘米时，掰开用一半＋两段如缕。

目前这两种搭配很好。加梅花灸条热力柔和更舒服。

梅花灸给孩子悬灸时，指甲盖发黄。——用重阳和丹阳没有吗？

紫宫处灸痕六月份渐渐泛出来了，浅褐色。关元中极处，手掌大一片深褐色。

剖宫产刀痕平了，起水泡皮肤现在是一块块白，和周围深褐色一起，犹如白癜风。
——湿寒浊瘀统统往外排。

最近每次灸完，头发都会滴答水。

灸完喝水，一杯55°热水下去，瞬间头部背部胸部冒出来，汗流浃背但整个身体舒服。

3.特别敏感，一个是饮食，一个是体感。

由去年的吃完第二天出现的不适反应，到现在吃中直接反应。这段时间胃的反应明显，大腿面、大腿内侧根部，和马拉松下来一样，抽、酸、胀、疼各种不舒服交杂出现。

泡脚时，胃部有火球一样热乎乎，持续五六分钟，灸中也有，平时不定时也有。

体感敏感，有风吹到身上、头部、后脖子，嗖嗖的凉。做高铁膝盖凉，要盖衣服。

4.月经:4月份2号来，量一般。5月份15号来，量交多。6月份19号来，量很少。

6月份月经前，突然出一身汗，好几次，每天都有，经期经后也有，次数和出汗量都比经前少。有一天傍晚连续两三次，间隔三五分钟，从这次之后到现在十来天了没再出现。

5.  6月份一整月晚饭未进食。午饭吃的比之前少，早餐吃多些胃胀甚至胃疼。

体重4月120斤，5月118斤，6月114斤。平均值。

6.经过4月份的崴脚艾灸治疗，5-6月是恢复期，泡脚次数减少了，患侧肋骨肿大近两个月，目前已接近正常侧。——这个你当时怎么没告诉我。

5月份不能多走路，现在走路无碍，但是走路姿势这两年没完全恢复正常，时好时坏。今年和去年不一样，这段时间走路大腿上部僵硬。

崴脚期间小便无力，一周左右后已恢复正常。六月份小便多，喝水多，出汗多。

大便，五月份大部分时间一天一次，粗条状，稀便少，始略费劲。六月份一天2-3次，顺畅，条状，稀便多。

入夏以来，醒来时间早，五点前后。夜里2-3点小便一次，有梦。

6月双脚日渐干爽。

去年也是这个时期手掌起皮，今年也是，右手指根起皮了。

晚上八九点给娃悬灸时，困比之前减轻了些，灸到四十分钟左右困意才出来，勤刮灰、变坐姿、看窗外调整一下能好点，过了劲不困了。

右手腕不发困了，最近左手腕开始酸困了。

老师，我想起来，崴脚前我悬灸神阙穴，有一次灸条触皮肤烫灵醒了。怎么触的不知道。手拿的稳稳的它能触到，烫了一个泡。
——哈哈哈哈哈！烫的好！

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2023-7-1 17:02
老师，4月崴脚后艾灸反馈如下:

1.艾灸方案:

通过这次反馈发现你的脑袋变灵光了。赞叹！

以前的你是聪明，但不灵光。现在是变得聪慧了！难得！再次赞叹！

山东～小草

老师好！7~9月反馈：

方案：小三格竖放膻中穴/天突穴、双格横放中脘穴、单格两侧章门穴、双联阴陵泉穴/膝盖、脐灸双联脚踝、大重阳悬灸关元穴（老师画出蓝点处：治跨和膝盖先从蓝点处下手，配阴陵泉穴。）

7月后半月和8月前半月每周5~6次，每次1个小时。7月初和8月底几乎没灸。9月  每周5次，每次1.5个小时。

1.   7月份艾灸出汗极多，从头到脚湿透。立秋后，出汗骤减，第一次明显感到节令对身体的影响。9月份，膻中穴、中脘穴出汗多，额头、脖子微微冒汗，灸至快结束时，头部汗消失。后背（上部）出汗多。

9月份悬灸灸条燃烧慢下来了，一根大重阳能灸4个半小时左右。灸条一搭上，热流由小腹通后腰、后背、大腿、小腿，和脚踝的脐灸盒连上。但是侧腰凉，感不到热。上阶段悬灸中需找点，本阶段不用，灸力所及皆是欢喜！关元处深褐色灸痕颜色减轻。
——灸中侧腰凉，即是指向。什么时候热力能遍及腰侧，即是身体更进一步之时。
——灸力所及，皆是欢喜。不错！

9月初左手大拇指到手腕，悬灸时累，这几天好些了。有时给孩子灸时感觉这块还是不得劲。

9月份有四五次大抽筋，大概在凌晨三四点，小腿肚子抽的很厉害，其中一次小腿胆经抽筋特别严重，持续两三分钟。第一次胆经抽筋，真难受。
——肝和肺的反应。金克木，看来是肺在修理肝了。

胯部，8月份到现在没有出现不适感，膝盖疼9月份也很少出现，现在症状是双腿走路轻快多了，坐在床上时，腿伸直有酸困，打弯能好点，这样坐不到半个小时双腿很难受，再就是蹲下十几分钟后起身腰部和腿都使不上劲，还有，提重东西后，腰腿跨都有明显的不舒服。分工明确：提重物左边腰腿跨酸困疼，吃不好消化的后，右边抽疼。
——身左主气，身右主血。

灸完喉咙发干，需喝水润。

2.  崴脚处肋骨大   程度在减，还是没有完全正常。上次忘记让您看看了。7月初微信照片上   脚部起小红点和小白泡已恢复，起了几个，先红后白再正常。大概一个星期时间。

手脚一直保持温暖，最近几天，手心脚心微微发热。——继续观察。

3.  7月份月经22号来。8月18号，9月13号，都提前，经量9月份最多，排小血条血块也多，时长均为1周。

4.   大便次数由6月份每天2-3次，到现在每天1-2次，大多数每天1次，有时较散，色黄。小便正常。夜间还是起夜一次，有时2、3点，有时4点半快5点。——起夜继续关注。

5.   睡眠没什么变化，有梦入睡快，早上5-6点醒，午觉半个小时。有时晚上给孩子灸的晚，下午自己艾灸中先悬灸，悬灸结束了，灸盒还没结束再睡一会。晚上精神。

今年夏天没晒黑，很好！——气血增加甚多之故。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2023-9-20 11:02
老师好！7~9月反馈：

方案：小三格竖放膻中穴/天突穴、双格横放中脘穴、单格两侧章门穴、双联阴陵泉穴/膝 ...

继续守方。

祝秋安！

山东～小草

老师好，这次反馈隔的太久了，反应了我的拖拉。
——你们都是大佬，我不敢说，也不敢问。你们什么时候想反馈了就反馈，只要反馈，我就接着。

2023.10～2024.3艾灸反馈：

1，方案：10、11月份大重阳/大丹阳悬灸关元穴，12 月开始至今没有悬灸，那段时间给娃悬灸，我自己灸时没劲悬了，后来胳膊疼手疼，手持灸条不得劲，所以一直盒灸。其中春节期间大致一个月没艾灸。

盒灸：正面：天突穴、膻中穴、中脘穴、双联膝盖、脐灸双联脚踝、曲池穴、外关穴
          背面：小三格横放大椎穴、两个大三格依次竖着放正好到臀部、阳陵泉、脐灸盒涌泉穴、内关和劳宫穴。

3月份  大三格放大腿面，发现这样对大腿根部的不适和双腿轻快很有效果。之前怎么没想到呢。

每周1～5下午一个半小时到两个小时。

2.膝盖灸了一两年，所有不适症状已有两个月再未出现。崴脚处2月份有过两三天微疼，现在正常，老师，脐灸双联我想灸脚踝到年底，过个夏天才放心吧。双手双脚基本温暖，一吃水果脚就潮湿。脚心内侧边缘起小痘泡一次，程度轻，艾包泡脚三五次退去。3月份以来腿部不适也基本消失，走路姿势正常。坚持灸天突，绝对有益保护嗓子，总体嗓子这一年来很不错。春节吃辣时会起痰，睡觉中有时咽喉发痒，还爱吃辣，春节过后不想吃辣了。

不悬灸时，艾灸中睡觉，多数睡的很沉，睡不醒。后脖子灸中出汗多，膻中出汗。灸完起来，上部身下的褥子和床单湿漉漉。侧腰没有前期冰凉了，摸着略微有点温度。

左胳膊肘1、2月份疼的厉害，使不上劲，3月慢慢好多了，上周，右胳膊开始疼，部位和左边对称，大致位置在曲池周围，拧毛巾、提东西拉扯感强，晨起、灸完抬胳膊很疼。
——这个现象可能是肺的反应。

灸曲池穴时，抽的胳膊小臂到手背酸疼，刚灸上抽的一股一股的，感觉能持续很久，睡着了也不知道什么时候不抽了。

去年12月份和今年1月份感冒两次，主要症状打喷嚏流清鼻，快好时咽喉总清不净，都是三天好转，有点像排寒，也有伤食在先受风寒在后引起。

12 月初有一周只给孩子灸，我没灸，再灸时，第一天灸完觉得身体这个蓄水池一下子添满水了，当时我脑子反映出的蓄水池是消耗了一点水的样子，加不了多少就续上来了。又想到前几年的几乎干涸池子，到如今慢慢有了起色。

1月底去东北逛了两个城市，气温低，走路多，吃的油水大，一周时间，对身体也是一大考验，抵御严寒和每天的一万多步，对我没有造成很大的伤害，就是走多了腰腿累，睡一晚上第二天继续。

这些都是几年来，在老师的指导下艾灸的护佑，感恩！

3.梦很多，只要睡着就做梦，近期的梦很壮观，宇宙、海洋、平原等广袤无际，不着边际的梦较多。夜间小便一次，时间1点到3点多之间，偶尔两三点醒了入睡困难。

头发掉的少了，现在每天掉发中会有几根白发掉下，不知是白发多了还是白发不坚固了，哈哈，希望白发都掉落。12月到1月有过头痒现象，刚洗完头也会痒，开始我换洗发水，还痒，后来想到和艾灸有关，什么排病不清楚，也没管，痒着灸着，突然又不痒了，一周不洗头也不痒，甚至头还不出油了。老师那句但行好事莫问前程又在耳边立体环绕。

4.胃口好，体重逐月攀升，从去年10月份115斤，到现在122，需控制体重了。脸色好看，这是好久不见的同事们说的，说我比上班那会气色好很多。

5。月经情况比较好，这几个月都是15号左右，经量相当，前面的2天量多，鲜红色，有少量细条排出，后面三四天很少，经期没有小腹、腰部的不适。3月份月经是28号来的，4.2 号基本结束了。经前易燥易怒贪吃的现象慢慢没有了，平和、正常多了。

6。老师，去年12月份体检心脏右缘3厘米大小东西，b超分析不出到底是囊肿还是积液，有个b超医生看了又看，分析说是出生就这样了，多长的，也有可能是那里的血管宽、突出，反正他讲了好多分析的依据，我也记不住专业解释，总之，说不碍事。
——你自己留点心吧。西医的分析听听而已。

胆管结石也安静的处于悬空状态，我不犯它，它不犯我，也算相安无事，和平相处。

山东～小草

老师，体检结果图片没能上传成功。我先保存起来，等再对比后反馈。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2024-4-2 09:22
老师好，这次反馈隔的太久了，反应了我的拖拉。
——你们都是大佬，我不敢说，也不敢问。你们什么时候想反 ...

祝春安！