月经不调、肾阳虚，气血虚 瘦多囊.....

2 主题	0 好友	304 积分

本主题由潜龙艾灸于 2023-9-15 09:04 关闭

Rank: 3 Rank: 3

发消息

电梯直达

楼主

发表于 2013-11-1 19:03:55 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由简单于 2014-6-9 18:14 编辑

本人主要问题：肾阳虚，气血虚、手脚冰凉怕冷、月经不调（中医说有多囊倾向）、浅表性胃炎（想调理好身体准备要宝宝）
本人属于咋吃都不长胖的主，觉得肠胃不好所以吸收不良！

老师你好，我有五六年之久的月经不调毛病了，例假没有规律，之前不懂事也没太在意过，之前过时没来就去看医生拿药吃或吃黄体同崔来的，今年准备要宝宝了，开始重视起来了，最近三四个月一直在中药调理中，中医说我肾阳虚，气血虚，脉细，舌淡苔薄白，中医说有多囊倾向（内分泌查血：LH促黄体高，这次YM是吃黄体同药崔来的不知准不准），在吃中药期间，同时也有艾灸+运动（跳绳、晨跑）+食疗，在此期间灸法一直是按照单桂敏博客上说的穴位来灸的，主要灸的妇科穴位，去年到今年例假有过26天的，大部份是近五十来天的，经常性推迟，也有闭经过三个月之久才来的，量正常每次四到五天，第一二天色深有像是肉膜样小血块，小腹部常年发凉，手脚在冬天尤其冰凉；脸色暗无光泽，深秋容易掉发，精神不好，在艾灸与中药调理之前经常情绪不好、容易发脾气（尤其是在经期前后）喜欢生闷气，比较忧郁的状态，感觉自己有肝郁不舒之象；由于在外工作原因，长期没有吃早餐习惯或不定吃早餐，导致胃不太好，前几年检查说有浅表情胃炎，吃过几次药没再管，只是在饮食上稍稍注意了点，但一直有一个毛病：餐后总是会不停嗝逆一阵，有时没吃东西也会有嗝逆现象；
从今年七月中三伏天开始连续艾灸近一个多月，因时间关系，在八九十月之间有段时间没有过艾灸，但坚持每晚泡脚按摩太冲穴位，慢慢地心态变的好起来了，做事没那么急燥了，心情愉快多了，慢慢地就爱上了艾灸，很庆幸在最近无意间加入到老师的QQ群内，让我更深一步对艾灸的了解与喜爱了；所以想请老师帮我配穴来进行全面性的调理，我白天晚上都有时间艾灸，

最近状况：从秋天开始坚持每晚泡脚，经过断断续续艾灸半年之久的时间，现感觉身体没那么怕冷，手脚冰凉也有所改善，每次灸腰背八了穴位时，腹部会感觉到有股热流很暖和，用手摸但不热，当灸肚子里，右脚底会感觉到冒凉气的感觉，肚子会咕咕的叫，所灸之处会很湿润有很多水气出来，尤其是三伏天灸那时每天出水会直接流下来的，不知是汗还是湿气，现在艾灸时会感觉到艾条的热度往里渗透；曾经足三里与三阴交都有灸起个水泡挑破后现留下疤痕了，隔盐姜灸过肚脐（炙完盐近成水了，隔姜灸中腕也起个水泡，是灸过后再起的，不是烫的。在灸这半年之中，连续艾灸时，容易尿频或喝水多晚上起夜。

昨天刚好月经来了，在YM来之前一星期乳房乳头开始有轻微胀痛现象，来的头晚上肚子痛，第一天量少颜色深，腰酸痛，肚子隐隐闷痛就艾灸了腰八了与肚子+足三里各半小时后下来一块小血片状物，肚子就舒服了，今天还是腰酸痛，再灸痛点与肚子，能感觉到肚子上像脉搏跳动一样的跳动感大约几秒钟，暂时只想到这些了，后续会按老师配穴坚持灸并记录每天的灸后反应再反馈给老师！谢谢！

本人文笔不好水平有限，以写流水账式来发贴子了，还请老师见谅！多多包涵！

收藏0

21 主题	3 好友	2万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

发消息

沙发

发表于 2013-11-1 23:11:10 |只看该作者

呵呵，初次写，无所谓文笔。写的很清楚！

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

2 主题	0 好友	304 积分

Rank: 3 Rank: 3

发消息

板凳

发表于 2013-11-2 12:40:01 |只看该作者

谢谢老师，请老师有空时间指导与配穴！

2 主题	0 好友	304 积分

Rank: 3 Rank: 3

发消息

地板

发表于 2013-11-2 12:50:30 |只看该作者

对了，老师，我要补充一点：一直有大便溏软沾马桶难冲掉，手指上两大拇指有小太阳，中药调理与艾灸后食指中指无名指现也慢慢地冒出来了一点点，但不太明显，但至少比之前强多了（之前两大拇指上也是时有时无的感觉）。

今天早上我自己隔姜灸了肚脐，天枢、关元与气海，结果左天枢穴灸后半小时起了个小泡了。。。。

21 主题	3 好友	2万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

发消息

5^#

发表于 2013-11-3 22:20:21 |只看该作者

简单发表于 2013-11-2 12:50
对了，老师，我要补充一点：一直有大便溏软沾马桶难冲掉，手指上两大拇指有小太阳，中药调理与艾灸后食指中 ...

怎么看不见配穴的方案？

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

2 主题	0 好友	304 积分

Rank: 3 Rank: 3

发消息

6^#

发表于 2013-11-3 22:30:49 |只看该作者

潜龙艾灸发表于 2013-11-3 22:20
怎么看不见配穴的方案？

老师，没看到配穴的方案呢？

21 主题	3 好友	2万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

发消息

7^#

发表于 2013-11-3 22:54:18 |只看该作者

简单发表于 2013-11-2 12:40
谢谢老师，请老师有空时间指导与配穴！

第一组方案：中脘+足三里+神阙+督脉。连续3天。每个穴位30分钟。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

2 主题	0 好友	304 积分

Rank: 3 Rank: 3

发消息

8^#

发表于 2013-11-4 11:12:02 |只看该作者

谢谢老师，这么晚还在为我们忙着配穴位方案，我会坚持做并反馈的！

21 主题	3 好友	2万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

发消息

9^#

发表于 2013-11-4 23:50:02 |只看该作者

简单发表于 2013-11-4 11:12
谢谢老师，这么晚还在为我们忙着配穴位方案，我会坚持做并反馈的！

你的坚持就是我坚持的动力。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

2 主题	0 好友	304 积分

Rank: 3 Rank: 3

发消息

10^#

发表于 2013-11-6 13:59:34 |只看该作者

本帖最后由简单于 2013-11-6 14:46 编辑

老师，由于前天有事比较忙，前晚就没有灸，昨天下午2：30开始灸的，先灸整条督脉灸到一半的时候，
大椎与身柱热力感觉有点点大但很舒服时，我的左手臂外侧有热流向手肘处流动感，但用手摸皮肤是凉的，只到手肘处不再往手掌方向流动了好像堵了的感觉；大腿根会有热流向委中穴串动；
同时灸中腕+肚脐+足三里，中腕与肚脐我都是隔姜灸的，足三里用的单孔灸盒，当灸中腕与肚脐时，肚里会咕咕响声，同时灸到十来分钟后，我发现右脚底部又开始冒凉气了，而且感觉脚特别冷，像踏在冷水里的感觉！把热力移开就没冒了，再移近感觉热力渗透进去的话，冒冷气劲也跟着大一些，有点坚持不住的感觉（上烫下冷），另外我右腹气门穴处会隐隐地不舒服！这几天腰一直有酸痛感，喜按喜揉！灸后会舒服很多，尤其上午比较酸痛！
灸后起来鼻子有点不通的感觉，暂时就这些！今天灸后再来反馈给老师！