身体综合调理

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2018-8-3 16:44
7月24日-8月3日  累积艾灸9天，休息2天

其中：

同意继续方案。

Galaxy

8月3日-8月12日  累积艾灸10天，休息1天

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：合谷穴、神阙穴、中极穴、三阴交。

2.说明

每穴40-60分钟，每日一面，疗程自定。

正面：灸了5次
背面：灸了5次。）
（有时候是正反一起灸，所以叠加次数）

晚上睡觉 偶尔 加灸天突穴（6次）

灸后情况:


1、妇科情况：排卵日期正常。没有出血痕迹。拉丝蛋清良好。但有腰痛，左侧附件胀坠情况。两天后症状消失。

2、睡眠情况：较好。气色一般。

3、二便情况：早上起床排便一次，色较好，一冲就散的情况改善。颜色偏红的情况没有了。量不多。

4, 左侧最内大牙的牙肉绿豆的疙瘩在一次刷牙中出血，愈合的时候感觉小了一些。平滑许多。但还有。  左侧舌边溃疡反复依然。左肘尖疙瘩消了。

5,老师在帖子里让我找的右侧手臂痛点，我木有找到。左侧倒是有，在左肩贞按痛。当时也肘尖痛。估计和左侧颈部淋巴痛有关。
——如果和左侧颈部淋巴痛有关，那么左侧颈部淋巴又和什么有关？

我感觉右手的痛点，是在右侧肩井，经常在打坐全身放松的时候，能体会右肩井下压发沉。
——如果确定是在右侧肩井穴的位置，我倒是相信。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2018-8-13 18:22
8月3日-8月12日  累积艾灸10天，休息1天

1.调整方案

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：合谷穴、神阙穴、中极穴、丘墟穴。

2.说明

每穴30-40分钟，每日一面，疗程自定。

Galaxy

8月13日-8月30日  累积艾灸15天，休息3天

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：合谷穴、神阙穴、中极穴、丘墟穴。

2.说明

每穴40-60分钟，每日一面，疗程自定。

正面：灸了8次
背面：灸了8次。）
（有时候是正反一起灸，所以叠加次数）


灸后情况:


1、妇科情况：25日-30日 经期，月经第一天，量适中色深，第二天量多，排血块。第三天量少，第四-五天少量。

2、睡眠情况：22-23日 家人有事，经期前半夜有醒。气色一般。

3、二便情况：早上起床排便一次，颜色偏红的情况没有了。量不多。散的情况比较多。

4、左侧最内大牙的牙肉绿豆的疙瘩、改善不大。但是灸合谷能够感觉到左侧牙床有舒适感。 左侧舌边溃疡反复依然。左肘尖大疙瘩消了。
——如果长期灸合谷穴，是完全可以灸掉的。
5,  上次老师在帖子里让我找的右侧手臂痛点，我木有找到。但这次来月经的第一天开始，倒是右侧手臂的肩藕到臂臑一段酸酸的现在还有痛。
——如果痛点仍在，可拍照发给我。
6、在8月17日晚上因为家人夜归自己生焖气，感觉左手大陵到郄门一段 胀痛异常。 此处疼痛牵扯躺卧感到有压力，呼吸困难。自己添了两个灸盒此处才睡过去。次日静坐，昨晚此处胀痛感重现，疼痛难忍平静以对，坐中似有力把我坐姿挺直纠正脊柱，正脊后手痛消失。暂未再出现。
——郄门穴配太冲穴似乎会更好。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2018-8-31 09:49
8月13日-8月30日  累积艾灸15天，休息3天

1.调整方案

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：
A.曲池穴、膻中穴、神阙穴;
B.中极穴、曲骨穴、三阴交穴。

2.说明

每穴40分钟，每日一面，正面每次一组，疗程自定。

       治病以心无挂碍为最佳。普通人心无挂碍是做不到的。一般人治病只有两种人最难治，一种是心念太多，难以安抚。一种是无知无觉，无心无念。你多对照，以方便调治。

Galaxy

9月1日-9月19日  累积艾灸16天，休息3天（台风天停了2天）

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：
A.曲池穴、膻中穴、神阙穴;
B.中极穴、曲骨穴、三阴交穴。


2.说明

每穴40分钟，每日一面，疗程自定。

实际艾灸情况：

正面：灸了8次（其中 A+B 灸了3次）
背面：灸了8次

睡觉加灸天突 8次


灸后情况:

1、妇科情况：9月5日-7日 排卵期。排卵情况正常，期间仍小腹有坠胀感，但感觉附件痛感比往月轻一些。——再观察两个月才可下结论。

2、睡眠情况：台风三天睡得很轻，其他时间基本一睡天亮。

3、二便情况：早上起床排便一次，色量正常、结实的情况多；有天吃得混杂，大便就马上臭软，消化不良，一天两次。——胃肠不好是板上钉钉的事实了。这个问题你的认识应该很清楚。但是真的要服从健康要求，还要继续努力。

4、左侧最内大牙的牙肉绿豆的疙瘩：我把正面A+B组合并在一起灸后第一次，左右两侧腮帮子的牙床都感觉虚浮胀痛，早上打坐的时候，感觉双手的合谷穴似有针刺过电数次（之后没有再出现）。隔天，第二次A+B组合并在一起灸后，左侧牙肉疙瘩胀大。再隔天，第三次A+B组合并在一起灸后，晚上刷牙患处疙瘩破损出血变小。因为牙痛，这几天我都晚上睡觉加天突。左侧舌边溃疡反复依然，后面灸A+B这几天就没有出现，感觉和我自身气血水平多寡有一定关系。——最后一句话说的很对。身体的任何问题都和气血有关。气血不能供脏腑所驱使时，则身体的问题就会出现，先隐后明，这是疾病生发的整个过程。

5、情绪方面：好长一段时间，世事的烦俗纷扰也有的。上次看了老师的评点后，还是自己想清楚了些，放松了些。——能清楚，则身体进步会快一些。


6,  右侧手臂痛点，如图，手臂这个位置平常办公室空调会吹到的。9月初同学帮我检查的时候按了此处超级酸痛，顺便也施了一针（据说下针很堵，我有十二级酸痛），之后有几天艾灸或者平常不经意的时候，偶尔感觉这一段有噗噗噗的筋肉跳动。
——这张图想要说明的问题我没有看明白。

Galaxy

9月20日-10月1日  累积艾灸12天，休息2天（外出 只灸神阙）

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：
A.曲池穴、膻中穴、神阙穴;
B.中极穴、曲骨穴、三阴交穴。


2.说明

每穴40分钟，每日一面，疗程自定。

实际艾灸情况：

正面：灸了5次（其中 A+B 灸了4次）
背面：灸了5次

在9月23日来月经，第一天来得不顺，第二三四天量色正常。月经第五六天开始感觉外阴左侧有点发痒和肿。——肝脾的病灶反应。

到28日灸曲池那组，第二天中午右侧手臂（上贴图）圈圈原来痛得地方鼓出来一块钱硬币大小的疙瘩，有点痒和硬。晚上没处理就消失了。——这是身体的排病。

其他身体情况，饮食 二便 睡眠无特殊，与前差不多。

3-7号外出自由行。带了2个单格 1个双格。打算晚上灸正面的曲骨三阴交，感觉是可以的。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2018-10-2 21:59
9月20日-10月1日  累积艾灸12天，休息2天（外出 只灸神阙）

1.调整方案

没有继续反馈牙肉上的疙瘩。这个情况应每次反馈。

Galaxy

老师，您好！回复疑点如下：

1, 手臂图的圈圈是指之前的痛点。
——看不清。拍的照片不合格，以后注意。

2, 左大牙床的疙瘩是基本缩小变平了。但出游这几天吃了辣，肿泡又长了起来，但很快磕破了流脓消失了。感觉疙瘩实体是退了些。

3, 这次旅程在排卵期内，小腹附件坠痛的感觉不明显，可能走动多有关。
——原因是走动多吗？我觉得未必是。
4, 本次出游5天期间灸了3天。本来旅程安排很悠闲的，却在一段下山的过程中，团员有情况我们没能按计划赶上缆车下山。走下山路两个多小时有点累着了，小腿肌肉酸痛。旅程灸过承山穴。打算明天回家还要灸一下。

Galaxy

10月8日-10月21日  累积艾灸14天，（10月国庆外出期间 也有简单灸）

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：
A.曲池穴、膻中穴、神阙穴;
B.中极穴、曲骨穴、三阴交穴。


2.说明

每穴40分钟，每日一面，疗程自定。

实际艾灸情况：

正面：灸了7次（其中 A+B 灸了6次）
背面：灸了9次（每次加灸大椎、承山）

灸后情况:

1、妇科情况：10月5日-7日 排卵期。排卵期间在外游玩，期间小腹有坠胀感不明显。
             上月是23日来月经，本月10月22日 上午9点多来月经，第一天顺畅量多，色暗红。感觉挺正常。有一点点小腹痛。23-24日月经比较顺畅，量正常色暗，23日早上排血块。无明显腹痛。

月经来之前 下巴和眉毛的额头长了几个暗疮。

2、睡眠情况：较好。但外出旅游期间 有熬夜。

3、二便情况：早上起床排便一次，色量正常、结实的情况多；本月月经前两天陪公司领导应酬，实在没有办法应付着喝了点红酒，第二天便少且青。

4、左侧最内大牙的牙肉绿豆的疙瘩：在外旅游吃辣了发胀，后破脓变小。舌边溃疡本月也有出现过反复，但感觉愈合比较快，目前愈合。

5、情绪方面：精神能适当放松，情绪较好。

6, 之前说的 右侧手臂痛点，目前不痛。左手臂臑的附近出了一个小黑痣，自己新顶出来的。感觉和灸曲池有关。

7、饮食和体重：从9月中下旬立秋后，感觉下班回家有点嘴馋，自己多少会煮小半碗面条，或者饺子素菜吃一下。同时呢，应该是从9月中下旬开始增胖的，加上在旅游时，晚餐也吃得不少。体重8月的116斤，前天称了一下窜到120斤。有个朋友今年春天见过我，在10月再见我时，说我脸都圆润了，身上也肉肉的，说我气色比年初好。最近这周下班晚上也不饿，还是坚决不吃了。

8、其他情况：本月体力消耗比较多，主要是在月初外旅游爬山大半天，以及本周在家清理杂物一天。腿上肌肉都发酸痛，恢复起来慢。感觉体力比以前去年差一些，要再悠着点。


9、在云南紫外线强 我一点脸霜没涂，防护措施都没做。回来额头 鼻子都在脱皮，手背都黑成两截。同事说我包公一样黑。紧急采取措施，就是除了曲池，灸背时还把大椎灸透，两周过去，自我评价是肤色恢复有8成了。