督脉怎么灸

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您看看以上潜龙空间的帖子 有专门讲如何灸督脉的。

这种内置的盒子会比较方便。如果你要买淘宝搜 “潜龙艾坊” 就可以看到。市面上也有类似的盒子，但是盖子上没有打孔，所以温度不高。你市面上买了 自己打孔也可以。