脾胃及综合调理

Huang

艾灸方案：任四穴（中脘+神阙+气海+关元）+足三里+冲阳穴。盒灸每穴40-60分钟。 时间：2024.05.30-2024.06.05 （艾灸时间段：晚上8-9点左右，休息日早上8-9点左右） 灸中情况： 1、灸的时候会出现肚子部位热刺感觉，灸时有耳鸣。——出现热刺感觉的部位是存在病灶的位置，可以适当关注。耳鸣是肾的反应。 2、灸时足三里和冲阳脚背有时会痒。——胃的反应。 3、前三天灸时有时会微出汗。——灸中出汗是气血上升，修复加速的信号。 灸后情况： 1、灸2天后，冲阳穴脚背附近出现水珠，后续出现水泡。——胃的反应。 2、有天灸后发现手臂上有两三个小疹子。——疹子亦是排病的方式之一。手臂什么位置？ 饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。——甚好！ 大小便：小便正常。大便次数正常1次，最近几天有时排便一天2次。 睡眠：前三天2-4点有醒情况，后面都是一觉到早上5点多。梦比之前少些。——凌晨2-4点醒者，肝和肺的反应。晨5点醒者大肠的反应。 其他： 1、上个7天（05.21-27）灸完，休息的两天（5.28-29）：出现打喷嚏、轻咳频繁；不定时打嗝，有时肚子有声响。——肺胃修复排病现象。甚善！ 2、发现脚背上烧的艾条比较快，足三里位置有时还遇到艾条灭掉情况。 ——肚腹三里求。足三里艾条灭掉者，下焦寒也。 3、足三里和脚背灸的位置有时会出现痒，一次抓紧破皮像有小水泡。——痒为风走。 4、头皮上有长疹子，出现点头屑（之前没有）。——头皮出皮屑，长疹子者，肝肺的反应。 另外：端午后会出差4-5天。灸了7天可以不休息2天，在连灸7天了，再继续灸到6.10出差前。这样灸连续灸12天。出差4-5天需要暂停灸，这样没问题吧。 ——无碍！

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（8.15-8.26）

灸中情况：
1、灸时会出汗，有时上半身出汗比较多，腿上出汗少。

2、灸时有时出现一直打嗝情况。——胃的反应。

3、灸督脉，在快灸完，出现背部中间有种热量透过到肚子。——热力由后背透至腹部是身体趋好的信号。热力所透至的位置一般是有问题的区域。注意观察！后续继续反馈。

4、臀部艾灸盒中艾条烧的慢，有时出现个别灭掉。——臀部艾条燃烧慢比较常见。一般是臀部湿寒较重时常有的反应。

灸后情况：
1、灸正面，灸后出现肚脐和檀中穴附近有红块，过段时间消失（现在灸正面肚脐附近热刺感比之前少点）。——灸中或灸后出现的红块或红斑是热力渗透较慢导致浅表热力积聚所致，这是所灸区域湿浊重的表现。

饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，有时排便一天2次。

睡眠： 正常，偶尔晚上2-3会醒来。

其他：
1、左脚出现2块出现结疤，


2、左手臂出现疹子，右腿个别位置出现疹子。

3、额头会想手抓，额头摸上去不像之前平整，有点一点一点结疤、粉刺的感觉。脸部和下巴有时长像痘痘一个小疙瘩。

4、肘窝会痒，脖子有时也会痒。
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8月度小结

1.上个月体重63.5kg，这个月体重63.7kg。

2.饮食保存清淡，没多大变化。

3.睡眠比上个月好，偶尔半夜醒来。

4.精神状态和上个月没有太多变化，还是比较有精神。

潜龙艾灸

Huang 发表于 2024-8-26 22:16
艾灸方：正面：任脉+足三里+太冲穴背面：督脉一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（8.15-8.26）
灸中情况：
1、 ...

1.近期局部皮肤出现的痘疹和发痒均属排病反应。

2.痘疹和发痒部位如果出现反复的情况时，可以在此处艾灸或刮痧、刺血拔罐予以缓解乃至化解。如果不严重可以不做针对性处理。

3.目前的方案有效，建议继续守方。

祝秋安！

Huang

潜龙艾灸 发表于 2024-9-5 09:19
1.近期局部皮肤出现的痘疹和发痒均属排病反应。

2.痘疹和发痒部位如果出现反复的情况时，可以在此处艾灸 ...

感谢老师，继续守方。

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（8.27-9.05）

灸中情况：
1、灸时会出汗，有时上半身出汗比较多，腿上出汗少。

2、灸时还是有时继续出现打嗝情况。

3、灸督脉，在快灸完，三个大三盒中间竖着放灸盒会有热量透过到肚子，主要在肚子和肚子偏上位置（会继续观察情况）。——肚子偏上位置应属胃的区域。

4、灸督脉除了臀部有时会艾条烧的慢，肩膀左侧也会出现烧的慢。——肩膀左侧对应左肺。

灸后情况：
1、灸正面，灸后出现肚脐和檀中穴附近还是有红块，过段时间消失（会继续观察情况）。

饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，大便有时会有臭，但是不粘马桶。

睡眠： 正常。

其他：
1、下巴和靠近脖子有时会长个痘痘，肘窝会痒，臀部左右两侧有长痘和疹子后的痕迹。
——下巴和靠近脖子出痘痘对应生殖系统。肘窝痒对应心包和肝。臀部的痕迹对应胆和膀胱经。（因你没有附图片，故推断属经验之谈，不一定绝对准确）

2、手臂和大腿身上有个别疹子情况。

3、运动后容易全身出大汗（天气比较热就是），上半身汗更多。
——运动后容易全身出大汗应怎么理解？

潜龙艾灸

Huang 发表于 2024-9-7 09:06
艾灸方：正面：任脉+足三里+太冲穴背面：督脉一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（8.27-9.05）
灸中情况：
1、 ...

如果方便，建议加灸背部悬枢穴。

Huang

潜龙艾灸 发表于 2024-9-13 11:23
如果方便，建议加灸背部悬枢穴。

1、后续记住情况多拍照片哈。
2、运动开合跳、抬腿击掌、高抬腿手肘碰膝关节。运动十几分钟后全身流很多汗，特别是上半身流汗有水滴情况。
3、枢背部悬穴灸督脉有灸到。灸督脉用3个大三盒灸盒（上到下B款+A款+B款），从大椎穴到长强穴。趴着灸，大椎穴附近和长强穴附近灸和不像中间的贴合比较好。还是每天灸完正面或者督脉，再继续灸悬枢穴？
——大椎附近用B款不贴合，可试试由横放改为竖放。腰骶部也可试试竖放。背部放置三个大三格时应以灸盒与皮肤尽量贴合为原则。
4、还有就是像艾条烧的慢的情况，是不是需要延长灸的时间，才能达到比较好的效果。
——若艾条燃烧较慢，可以将灸盒的盖子稍微打开一点试试。若打开盖子又出现烫的情况那么，就不要打开盖子了，以免皮肤出现灸泡。若时间宽裕，可以延长20分钟。

——艾条燃烧缓慢的主因一般是所灸位置寒湿较重所致。这是我们对待艾条燃烧缓慢现象的出发点。
5、灸正面和背面的灸时有要求吗，晚上10点可以灸吗？
——一般每一面每次艾灸的时间以60分钟为宜。
——晚上10点可以艾灸。

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（9.06-9.15）

灸中情况：
1、灸时会出出汗。

2、灸督脉，在快灸完，热量透过到肚子的情况这种不明显或没感觉到。

灸后情况：
1、灸正面，灸后肚脐附近还是有红块，檀中穴附近现在没有了。过段时间消失（会继续观察情况）。

2、有一天，灸后脖子向左侧转，脖子下方后背会酸疼，轻微耳鸣，当天晚上在灸背部，第二天就恢复。
——灸后出现脖子转向引发后背酸疼属排病。

饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次。

睡眠： 正常。

其他：手臂和腿上有疹子，如下面图——这些疹子都是所在经络归属的脏腑发出来的。









   遥祝老师中秋节快乐

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（9.16-9.25）

灸中情况：
1、灸时会出汗，有时出现打嗝和放屁情况。放屁有时有点臭

2、灸督脉，在快灸完，出现背部中间有种热量透过到肚子——现在没有出现。
——“现在没有出现”是个什么说法？

3、灸正面艾条烧的比较快，灸背部艾条烧的慢。——背面灸的次数相比正面少的缘故。

4、偶尔出现足三里和太冲穴灸盒内艾条烧的慢，盒子拿掉皮肤有汗珠。——正常的艾灸反应。

灸后情况：
1、现在发现腿上和手上有不少结疤后的痕迹点。——什么原因导致的结疤？类似这样的反馈一定要说明缘由。

饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，有时排便一天2次。出现过1次拉稀情况，有点臭。

睡眠： 正常，偶尔晚上2-3会醒来。

其他：
1、中间有几天出现牙龈出血，靠嘴右侧。——脏腑的反应。

2、脚上无名指出现蜕皮有小水泡情况——胆在排浊邪。
  

3、左脚，出现几个灰点，像水泡，不是水泡。


4、肚子右侧出现疹子。


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9月度小结

1.上个月体重63.7kg，这个月体重63.9kg。

2.饮食保存清淡，没多大变化。

3.睡眠比上个月好，偶尔半夜（2-3点）醒来。

4.精神状态和上个月比感觉状态更好一些，还是比较有精神。

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有个问题请教老师：现在长期都有艾灸，可以每天吃枸杞和青梅精（梅丹）吗？
——可以试试，但两者不要同服。吃枸杞就不要吃青梅精，连续服用一个月以上以观察服用的效果，再决定是否继续服用。

Huang

Huang 发表于 2024-9-13 13:32
1、后续记住情况多拍照片哈。
2、运动开合跳、抬腿击掌、高抬腿手肘碰膝关节。运动十几分钟后全身流很多汗 ...

督脉灸和摆放不合适，后面调整下，比如大椎穴用脐灸盒，其他用大三盒可以调整下方向。